9 проверенных способов
1. Сфотографируйте свое лицо крупным планом как раз послетого, как вы хорошенько подавили прыщики. Чем ужаснее будет фотография – темлучше. А теперь распечатайте это фото и повесьте прямо на зеркало. Передприходом мужа с работы фото можно убирать, чтобы не травмировать его хрупкуюмужскую психику. Теперь, когда вы подойдете к зеркалу и вдруг вздумаетеподавить прыщики, взгляните на снимок повнимательнее. Наверняка вам расхочетсявновь так портить свое лицо.
2. Почитайте различные рассказы-страшилки о том, какмаленький выдавленный прыщик привел к огромному воспалению. Чем страшнеенайдете истории, тем лучше. Достаточно лишь открыть Интернет и ввести нужныйзапрос. Не забудьте также посмотреть фотографии людей, уже доведших свое лицодо ужасного состояния. Рассматривайте всю эту «красоту» подольше, а затемпредставьте, что любой прыщ, который вы пытаетесь выдавить, потенциальноопасный и запросто может привести к такому ужасу. Стало страшно? Отлично!Значит вы уже на пути к тому, чтобы бросить свою вредную привычку.
3. Обрежьте все ногти на своих руках как можно короче. Нувот, теперь вам нечем выдавливать прыщи. Пока вы отучаетесь от этой вреднойпривычки, подстригайте ногти постоянно, чтобы они были очень короткими. А такжезаодно спрячьте подальше всевозможные пилочки и прочие предметы, которые выможете использовать вместо ногтей для того, чтобы выдавить ненавистный прыщик.Лучше пожертвуйте красотой своего маникюра для того, чтобы избавиться от маниивыдавливать прыщи.
4. Уберите подальше все маленькие карманные зеркала, а кнастенным зеркалам старайтесь вообще не подходить. Чем меньше вы сейчассмотритесь в зеркало – тем лучше, ведь посмотревшись в него, вы опять можетеобнаружить то, что нужно «срочно выдавить». Лучше пока вообще не смотритесь безострой надобности в зеркала и не искушайте себя.
5. Сделайте так, чтобы вам нечего было давить. Как бы это низвучало банально, но для того, чтобы перестать давить прыщи, нужно просто отних полностью избавиться. Когда у вас не будет проблем с кожей, автоматическиотпадет надобность в том, чтобы выискивать на своем лице какой-то изъян ипытаться его устранить. Начните уделять большое внимание очищению кожи лица,купите необходимую косметику. Из домашних средств очень эффективным являетсяумывание овсянкой. Процедура проста: столовую ложку хлопьев овсянки заливаютмалым количеством воды, чтобы хлопья немного размякли и используйте эту смесьвместо скраба. Однако учтите, что в первую неделю использования этого средствапрыщей может стать еще больше, так как овсянка вытягивает всю грязь из пор. Нозато если вы перетерпите этот период, то затем будете вознаграждены красивой,чистой и матовой кожей.
6. Обратите внимание на свою нервную систему. Как это нистранно, но привычка давить прыщи обычно появляется у тех, кто имеет проблемы снервной системой. Вы наверняка замечали, что когда сильно нервничаете, поройпоявляется нестерпимое желание что-нибудь выдавить. Если вы замечали за собойтакое, то будьте внимательны, так как вы находитесь на пути к настоящемунервозу. Постарайтесь избегать стрессов и стать более спокойной. Можно попитьнастойку пустырника или валерьяны в течение 10-ти дней. А когда чувствуете, чтоначинаете нервничать, займите чем-нибудь свои руки. К примеру, можно прикупитьспециальный ручной тренажер для снятия стресса в виде небольшого резиновогошарика, который нужно постоянно сжимать.
7. Попросите кого-нибудь следить за вами. Если вы сами неможете себя контролировать, то попросите кого-нибудь за вами последить. Кактолько ваши руки потянутся к лицу за очередным вскочившим прыщиком, пускайблизкий человек вас одергивает.
8. Организуйте систему штрафов за то, что не сдержались иначали давить прыщи. Причем необязательно, чтобы это были денежные штрафы,точнее даже совсем нежелательно. Дело в том, что вы можете легко привыкнуть ктому, что опять «проштрафились» и должны выложить небольшую сумму в «штрафную»копилку. Вскоре вы перестанете бояться этих штрафов, ведь по сути, деньги товсе равно остаются у вас, штрафуете то вы саму себя. Насладились выдавливаниемпрыщей, кинули штраф в копилку, «откупились» от самой себя и забыли доследующего раза. Есть очень простой и действенный выход из этой ситуации: вкачестве штрафа выполняйте какое-нибудь действие или упражнения. К примеру,возьмите себе за правило, что за каждый выдавленный прыщ вы должны отжаться отпола 10 раз. Когда на следующее утро у вас будут болеть от тренировки все мышцытела, вы наверняка больше не захотите повторить этот опыт. Главное здесь – не даватьсебе поблажек.
9. Фотография идеала. Найдите и распечатайте фотографиюкрасивой девушки с идеальной кожей, только очень важно, чтобы фото не былообработано в фотошопе и на девушке не было тонального крема в несколько слоев. Кожадолжна быть идеальной именно сама по себе. Иначе если модель будет сильно «наштукатурена»,вы просто скажете: «Подумаешь, я тоже так могу! Сейчас только схожу затональником и стану даже еще лучше!». А вот глядя на естественную, здоровую ировную кожу, вам уже захочется соответствовать этому идеалу, а для этогопридется перестать давить свои прыщики и начать ухаживать за лицом.
Перестать давить прыщи можно, если захотеть. На самом деле,это вовсе не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Вам нужно всеголишь собрать всю силу воли в кулак и пообещать себе во что бы то ни сталоизбавиться от этой вредной привычки, которая очень сильно портит кожу и вредитвашей красоте.
15.05.2017
Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.
Продолжаем обсуждение о том, что девушка маниакально выдавливает прыщи до тех пор, пока все лицо не станет красным и воспаленным. Почитаем, что о этом пишут реальные люди.
После того, как прыщи навыдавливаю, мажу огуречным лосьоном с ашана
Единственное, что мне помогает с утра потом не проснутся с ужасом на лице. Тоже нравится ковырять кожу.
Раньше бывало - могла расчесать лицо в мясо, но сейчас ни в коем случае. Лишний раз к лицу руками не прикасаюсь. К лицу без макияжа кожи хорошо отношусь, окружающие не замечают разницы с тоном я, или без.
Была у меня такая привычка. Тоже кожа не проблемная, но перед кд обязательно выскочит несколько штук, и ты такая думаешь: выдавлю-ка я этот прыщик, так, совсем слегка, замажу, и никто не увидит. Начинаешь давить и понимаешь, что вот еще вот эту черную точку можно выдавить, и еще и еще. Ну, у меня такое где-то раз в месяц было, но правда не в таких масштабах что я из дома не могла выйти, потому что я все-таки себя контролирую. Поняла, что если буду это делать, кожа выглядеть лучше не станет. Поэтому тут остается только держать себя в руках.
Была подобная проблема "в голове". Переключилась на уборку в квартире, походы на чистку к косметологу, гель АЗЕЛИК. Еще помогает интернет, короче ищу шмотки, выбираю, строю образы для себя, хоть и не покупаю. Привычка ковырять кожу имеет психологические причины.
Я тоже маньячка. Кожа не проблемная, но как начну колупать, не могу остановится, нахожу то, чего нету (еще и к мужу постоянно подбираюсь).
У меня был одноклассник весь в ужасных гнойных нарывах, он и вообще не давил! Помню, как-то он пришел, а у него на носу огромедный разбухший чирий! Прямо на кончике. Блин, думаю, чел гонит, вот что значит самообладание, я б такой прыщ давно убрала.
Прыщи не давила, а вот угри - святое дело. И не могу остановиться, пока рожа красная не станет. Но потом обработка кожи. Потом пантенол 7%, утром нет ничего.
Особенно нос когда пальцем вверх поднимешь и к лицу прижмёшь со всей силы - и такие червячки вылазят из него! Клева! Но я чокнутая! У меня дерматилломания!
Приятно осознавать, что я не одна такая больная. Помню, как расковыряю лицо, и боюсь из ванной выходить, чтобы меня парень в таком виде не увидел. Нет, реально ужасная привычка, у кого есть - избавляйтесь, до добра не доведет.
Я как психолог, страдающий такой же проблемой, могу вам посоветовать пропить валериану (а лучше - глицин); свести, по возможности, все нервяки на нет; повесить себе перед зеркалом какой-нибудь "стимул" с чистой идеальной кожей; каждый раз когда хочется поковырять представляйте сколько грязи на руках. После этих манипуляций вы либо перестанете ковырять, либо станете намного меньше. Если не пройдёт, то лучше обратиться к нормальному психологу. Удачи вам в решении этой проблемы!
Я своему мужу давлю чёрные точки иногда - прям успокаивает меня когда бяка вылезает, ему больно, а мне хорошо!
Раз приступы раз 2-3 месяца, то в эти моменты идите к косметологу, он сам подавит если надо, а если нет - масочки поделает, мне лично помогло. После профессионального ухода точно не будет хотеться там ковырять. Кстати, мужик реально выход, я тоже на нем отрываюсь.
Это похоже на нервное. Есть знакомый, который когда нервничает, ковыряет кожу на руках до болячек. Типа это компульсивный синдром, или как по-другому эта фигня называется.
Было так же, почти 6 лет - очень сложно избавиться от этой проблемы. Сейчас хорошая работа, не хочу ее потерять, это стимул и ещё все стало налаживаться, когда ушла от мужа, хотя была любовь
Жизненно.
Думала, я такая одна
У меня в пик депрессии было так, что почти на все тело распространилось.
Хоть и не проблемная особо кожа.
Это надо лечить. Сейчас такие "приступы" раз в две недели месяц.
Надо к косметологу ходить. Он тебе все выдавит. Конечно, у тебя кожа грязная. Правильно ухаживай з собой и сходи к профессиональному косметологу.
Вам нужно успокоиться, пить успокоительные, если обычные типо афобазола не помогают, значит сходить к психотерапевт, пусть выпишет вам что-то посерьезней. И заодно побеседует с Вами. У меня такое было, и как раз случалось это, когда я сидела дома - на больничном, или просто в выходные. Так что дело тут исключительно в наличии свободного времени на обдумывание мыслей, которые Вас тревожат, и на стояние около зеркала... Самый лучший способ - это не выдавливать вообще. Даже если совсем капец какой прыщ, купите обычную салициловую кислоту, ей его прижгите и все.
Я думала, я одна так успокаиваюсь. Блин, жизненно прям, я не одна такая, стресс задавливаю прыщами.
А в психдиспансере ваще коллектив, не одна будете. Мне, конечно, такие вещи читать нельзя и видеть тоже, пусть это видят специалисты.
У меня не проблемная кожа. Бывает один прыщик выскочит, и дня за 3 проходит. У меня девочка знакомая выдирает волосы, ест корешки, так вот это отклонение капец.
У меня такая же ерунда, только с руками. Из-за аллергии руки в сыпи всю жизнь. Расцарапываю до крови, все в шрамах, которые никогда уже не пройдут. На пару дней отпускает, а потом опять.
Ну, это нервное. Пытайся себя контролировать. Тоже было такое. Даже шрамы остались небольшие на лице и тёмные пятна. Жёсткий контроль за собой - только так
Не знааю. Как так можно? Знать, что нельзя давить и все равно продолжать это делать? Ну, у меня депрессия часто бывает, и прыщи есть, но все равно не давлю.
Так иди к косметологу и не будет "ужасно выводить осознание того, что кожа "грязная". Вот же проблемы у людей!
Ого, сколько таких оказывается! Вот у меня прыщей нет, нахожу черные точки и их выдавливаю, аж прет! Но краснота быстро уходит.
Я такая же, как ты. Если лицо спиртовой салфеткой (ватным диском с духами) протереть, краснота в течении 5 минут проходит.
Ничего не употребляли раньше? Амфетамины, там, эстази, фен? Обычно такие отклонения бывают у людей, которые в прошлом сидели на наркоте. Или на бухле – как вариант. Или у вас нервы шалят.
Психическое. Кто в дурке сидит, и не только дрочит без конца или расковыривает себе лицо или раны, там много всего. Происходит это, потому что мозг деградирует, и человек не в состояние контролировать себя. Бывает - врожденно, бывает по истечение жизни. Начиная с раннего детства и до конца жизни человек должен заниматься развитием своего мозга. Изучать, читать книги, посещать курсы, учить языки. Этот процесс затратный и сложный. Плюс - спорт и массаж.
Вы несете какой-то бред. С ума сходят и умные, и красивые, и начитанные люди. Моя двоюродная сестра со знанием пяти языков и тремя вышками высыпания на коже ковыряет.
Простите, вашей двоюродной сестре лечиться надо. У нее гараж поехал на образовании, предохранители горят.
Вы когда-нибудь видели настоящих психически больных? Я вот видела. Им в большинстве своем на свое тело вообще наплевать, там совсем другие проблемы. И это происходит не из-за того, что их мозг деградирует. Некоторые, наоборот, будут поумнее здоровых.
Займитесь спортом, походите на массаж. Массаж тела в целом полезен для здоровья. Есть направление в медицине ЛФК. Спорт умеренный полезен также в целом для здоровья. В здоровом теле, здоровый дух!
Я вот не слышала и не видела, чтоб сумасшедших лечили массажем. Это что-то новенькое. Если у человека башню снесло – какой уж тут массаж?
Массажные мероприятия проводят после препаратов и медикаментов.
Таблетки как раз подавляют позывы чесаться, дрочить и нервные позывы.
То есть их приводят в овощное состояние. Массаж их оживляет без побочек. Кстати, дерессивное состояние массаж тоже лечит.
Ну, ну - по идеи это нужно. Они делают зарядку по утрам, их заставляют бегать. Но это в нормальных лечебных заведениях. А в дурках – нет. Кстати, спорт и массаж и здоровому человеку полезны.
Я видела таких больных до того, как их отправили на лечение. И там не было никаких позывов чесаться и дрочить. Там был бред и галлюцинации. К тому же не всех их приводят в овощное состояние, только агрессивных. Я это все к тому, что можно сколько угодно развиваться, это не спасет, крыша может поехать у любого, и причины, почему это происходит, иногда бывают вообще непонятны.
Что касается описанного в посте, то да, это нервное, но с деградацией мозга это не связано. Скорее это происходит из-за стрессов. Девушке реально нужно расслабиться и заняться собой.
Давлю, блин. Меня это бесит. Делаю это редко, потому что меня муж прям отталкивает от зеркала когда видит, что я давлю морду. И еще останавливает только то, что очень болит все потом, и еще дольше проходят воспаления.
Да, я вот давлю прыщи, когда переживаю, я в процессе забываюсь. Походу, автору тоже нужен хороший психолог, это от стрессов и личностной дисгармонии.
Как считаете вы? Нужна ли работа с психологией человека, если у него есть привычка ковырять кожу, давить прыщи, и.т.д.?
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Вопрос :
Если расковыриваешь кожу на пустом месте? Нет проблемы, но нужно найти... и доковырять до дырки. Чтобы потом лечить. Зачем?
Отвечает Екатерина Бондаренко:
Добрый день, спасибо за вопрос. Для начала рассмотрим вашу проблему поближе. Получается, что вы расковыриваете кожу на пустом месте, без каких-либо причин и ощущений, исходящих непосредственно от кожи, просто для того, чтобы что-нибудь поскрести и поцарапать. И на этом месте образуется неприятная, а иногда даже и зудящая болячка.
В чем причина неконтролируемой привычки? Привычки бывают разные, одни - легко исправляемые, другие не так просто. Все зависит от того, насколько глубоко в вашей психике она засела. Многие из неприятных привычек, как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, это всего лишь проявления недостаточной реализации вложенных в нас с рождения свойств и желаний.
Привычка что-нибудь расковыривать, щипать, грызть ногти до крови или хотя бы до кожи пальцев присуща людям с кожным вектором . Почему они это делают и как решить эту проблему?
Исходя из знаний системно-векторной психологии Юрия Бурлана, человек следует принципу наслаждения. И что бы мы ни делали, делаем для того, чтобы получить удовольствие. Даже если не можем найти этому поведению рационального объяснения. Люди с кожным вектором являются счастливыми обладателями более чувствительной кожи, чем все остальные. Их кожа способна различать большую, по сравнению с другими людьми, палитру тактильных ощущений. Обратной же стороной этого уникального свойства является более низкий порог болевой чувствительности.
В период психологического развития ребенка любое повторяющееся действие, ситуация способствуют формированию навыка, стереотипа реагирования, адаптации.
Если в период своего развития ребенок с кожным вектором регулярно сталкивается с повторяющимся болезненным ДЛЯ НЕГО воздействием на кожу, механизмом психологической адаптации к боли будет отождествление боли и удовольствия. Так бессознательно формируется устойчивая пара взаимосвязанных ощущений «больно коже равно приятно». И со временем человек с кожным вектором настолько привыкает к этой формуле ощущений, что для него «приятно» ассоциируется в том числе и с болезненными ощущениями кожи.
Человек следует принципу наслаждения. Наслаждение же каждый из нас способен получить только в процессе реализации своих уникальных врожденных свойств (свойств присущих нам векторов).
Реализовывать векторальные свойства необходимо в каждую минуту своей жизни. При отсутствии реализации нарастает напряжение психики. Вне зависимости от того, обладателем каких именно векторов мы являемся. И тогда мы ищем способ это напряжение сбросить.
Так и человек с кожным вектором. Если он не может получить наслаждение в результате реализации своих врожденных свойств, он ищет альтернативные пути. Именно в таких ситуациях на помощь приходит эта самая закрепившаяся в бессознательном пара «больно коже - приятно» .
И тогда обладатель кожного вектора стремится снять накопившееся напряжение и компенсировать нехватку приятных ощущений путем болевого воздействия на кожу.
Расковыривает кожу до раны, грызет ногти, обкусывает кожу вокруг них и т. п. В соответствии с тем уровнем болевого воздействия на кожу, к которому ему приходилось адаптироваться в детстве. Представьте себе, как снимают напряжение те из обладателей кожного вектора, которых в детстве регулярно били.
Как правило, привычка ковырять кожу наиболее ярко проявляется в моменты стресса. Там зудит, тут чешется, да еще внезапно начинает «кусаться» мягкий свитер. Наиболее чувствительная зона - кожа - первой сигнализирует о том, что врожденные свойства кожного вектора не используются должным образом, не получают своей реализации. Например, необходимости что-то предпринять, куда-то бежать. Но что-то сдерживает: плохой опыт, внутренние конфликты и противоречия или попросту неумение себя реализовать.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, что использование врожденных талантов в социальной среде приводит к большему ощущению счастья и удовлетворения, чем прямое воздействие на чувствительную зону. При правильной реализации своих психических свойств человек получает «вознаграждение» в виде баланса биохимии головного мозга и тех же эндорфинов, только в большем количестве. Даже если речь о стрессовой ситуации.
На онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы сможете разобраться в себе, в своих проблемах, неправильных или вредных пристрастиях и привычках , от которых тщетно пытаетесь избавиться. Узнаете, как правильно использовать свои способности, чтобы наслаждаться жизнью по полной и перестать довольствоваться малым, а также приносить себе вред от незнания и непонимания своей психики. Все для того, чтобы начать жить по-настоящему!
Редактор: Любовь Шалюга, врач
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:
Будем откровенны: если вы читаете эту статью, то, безусловно, знаете, что такое прыщи и угри. Ваши знания могут быть скудны в этом вопросе. Причины и особенности возникновения высыпаний могут быть тайной за семью замками, но как выглядит эта коварная вещь, а самое главное, какое неземное удовольствие можно получить, выдавливая прыщи и угри, вы знаете превосходно.
Почему необходимо перестать выдавливать
И, как говорится, все было бы смешно, если не было так грустно. Выдавливание высыпаний приносит нам не только моральное удовольствие, но и много косметических проблем.Давайте рассмотрим, чем чревато такое «рукоблудство». Не будем детально разбирать, почему действия по механическому устранению приводят к появлению целых плантаций прыщей. Смиримся с этим как фактом.
Выдавливание приводит к разрывам тканей, а если мы еще и давим недозревшие прыщи, да и со всей силой, которую только можно представить, так еще и значительно травмируем кожу ногтями (обладательницам короткого маникюра не следует обольщаться – повреждения все равно наносите). После заживления этой всей радости мы получаем рубцы. О, и что греха таить ваша кожа грозится превратиться в лунный грунт.
Механическое действие приводит к повреждениям капилляров, в результате на лице остаются красно-синие пятна. Кроме того, содержимое прыща попадает не только на кожу, но и в поврежденные кровеносные сосуды. Что имеем? Конечно, заражение и воспалительный процесс.
И, напоследок, после полного заживления наблюдается пигментное пятно. О да, очень милое зрелище. К слову, вывести его тоже довольно сложно. Использование некоторых отбеливающих кремов долгое время может существенно навредить здоровью.
Если вы наивно думаете, что все эти последствия можно устранить в домашних условиях, применяя специальные крема или лосьоны, мы готовы вас обрадовать никакие (да-да, здесь нет никакой ошибки) консервативные меры вам не помогут. Они могут значительно улучшить состояние кожи, но против постакне, увы, бессильны.
Обещание избавить от последствий – всего лишь коммерческий ход. У вас уже есть заметные пятна и рубцы – не спешите расстраиваться, это не приговор. Все можно убрать (если и не полностью, то сделать его почти незаметным) в косметических салонах специальными процедурами, например, химическим пиллингом. Правда, процедуры займут много времени и существенно ударят по кошельку.
Вроде все, что ж подытожим нашу информацию.
Последствия выдавливания прыщей:
рубцы;
пигментные пятна;
кровоподтеки;
воспалительный процесс.
Список получился небольшой, но проблем по устранению этих позиций с лица не оберешься.
Алгоритм действий
Убедили, что ваша любимая привычка приносит много вреда? Теперь разрабатываем алгоритм по искоренению ее.Решил больше не выдавливать акне – и не выдавливаешь. Это было бы превосходно. Однако, для большинства, такой вариант развития событий – утопия. Если бы все было так просто, вы бы не читали сейчас эту статью. Что ж, следует признать, что, искоренение как и любой другой вредной привычки, перестать выдавливать прыщи сложно.
«Руки сами так и тянуться» и «Сама не заметила, как начала опять давить» –эти фразы чаще всего можно услышать из уст любителей такого «рукоблудства».
Самым верным решением проблемы станет отсутствие прыщей. Все верно, нет прыщей – нечего выдавливать. Поэтому, необходимо вплотную заняться мероприятиями по искоренению акне. Лучшим вариантом будет визит к дерматологу. Почему отказ от домашнего выяснения причин появления высыпаний необходимая мера? Все очень просто – специалисты проведут комплексное исследование причин, смогут определить факторы провоцирующее появление сыпи.Не забывайте про полноценный за кожей после курса лечения – иначе со временем все вернется на круги своя.
Что необходимо сделать следующим действием? Здраво мыслить. За один прием вы не избавитесь от акне, это бесспорный факт. Даже при соблюдении всех рекомендаций и курса лечения весь процесс займет значительный временной промежуток. Поэтому самое время найти мотивацию для того, чтобы перестать выдавливать. Это ускорит результативность лечения и избавит от появления новых рубцов и ран.
Это один из самых результативных методов. Как только вы «сорвались» обязательно «заплатите» штраф. Это должно быть какое-либо действие или лишение, в крайнем случае ограничение чего либо. Приседания, отжимания, протирание пыли, регламент по просмотру телевизора, сидения в интернете – этот список можно продолжать бесконечно. Продумайте штрафы для различных ситуаций. Согласитесь, что вряд ли на работе будет уместно отжиматься или, например, приседать.Не забывайте придумать себе поощрения. Не выдавили за день ни единого прыща – прекрасный повод себя чем-то побаловать (только не выдавливанием прыща). Если высыпание у вас проявляется от сладкого, то пирожные и конфеты в качестве поощрения тоже не подойдут, поэтому систему поощрений тоже нужно продумать.
Ага, еще про носогубной треугольник расскажите
А знаете ли вы, что воспалительный процесс, возникший после выдавливания акне, может привести к летальному исходу. Ерунда? Бабушкины сказки? А вот и нет! В довольно далеком нам 1915 году такая печальная история произошла с композитором Александром Скрябиным. Поэтому, не стоит уверять, что подобные страшилки – это сущий детский лепет (статистика выдавленных вами и не только вами прыщей без летального исхода не в счет – как говорится, и на старуху бывает проруха).А этот можно?
Если вы хоть раз побывали у косметолога, то наверняка знаете, что, сами то специалисты тоже прибегают к механическому способу избавления от прыщей. Не будем разбирать все причины. Единственно подходящим фактором, позволяющим выдавить акне в домашних условиях является его расположения в таких местах, где под воздействием элементов одежды произойдет расцарапывание. Например, на плече, в месте прохождения бретельки бюстгальтера. Рано или поздно шов, лямка, пояс сдерут образование, не дав ему исчезнуть естественным путем, поэтому в таком случае полезнее выдавить чем оставить.Процедуру необходимо проводить, соблюдая методы дезинфекции и только тогда, когда прыщ созреет. Неплохо было бы, провести манипуляцию косметической петлей, на худой конец, оберните пальцы марлевыми дисками.
Запомните! Безопасных мест нет. Есть опасные, очень опасные и безумно опасные. Откажитесь от выдавливания, если образование находится в носу, ухе, на глазу или десне. В этих случаях необходимо обратиться к специалисту, который примет безопасный метод по устранению (скорее всего, это будут компрессы, прогревания и смазывания специальными средствами).
Привычка злостно расправляться с высыпаниями может привести к ряду проблем косметического характера, стать причиной возникновения других заболеваний. Искоренения ее может занять длительное время – это зависит от вашей силы воли. Но, даже, если такое действие дается с трудом – это не значит, что подобное невозможно. Настраивайте себя на положительный результат и у вас все получится!
Прыщи у любого человека вызывают скорее отрицательные эмоции, чем положительные. Поэтому каждый старается разными способами от них избавиться, что не всегда является верным решением и даже несёт серьёзные последствия.
Это происходит на подсознательном уровне, когда человек считает, что прыщ способен испортить всю его жизнь. Но в действительности мы даже не замечаем этих маленьких недоразумений.
Как же можно избавиться от вредной привычки выдавливания? Что делать если: «Люблю и не могу остановиться?». Как следует избавляться от прыщей? Об этом вы узнаете в статье!
Причины существуют самые разнообразные. Например, кому-то доставляет удовольствие сам процесс выдавливания, а в другом случае, это признак психического заболевания. Если в вашей жизни наступил стрессовый, волнительный период, то судорожное выдавливание прыщей вполне обосновано.
Такая бесполезная привычка без специального оборудования и подготовки способна повлечь за собой неприятные и опасные последствия. Например:
- риск заражения разными инфекциями через кровь;
- покраснения, образование корки;
- зуд, жжение;
- шрамы, ямочки, образование рубцов;
- прыщей станет ещё больше.
Теперь задайте себе вопрос: действительно ли полезным делом вы занимаетесь? От маленького бугорка на коже ваша жизнь не изменится, он исчезнет спустя короткий срок. А вот заработать ещё более серьёзные проблемы вдобавок к прыщам и угрям ещё как можно!
Если вам так остро необходимо избавиться от этих ненавистных образований, обратитесь к дерматологу и запишитесь на профессиональную чистку кожи.
Психологические приёмы, как отучиться давить прыщи
Существуют разные способы отвлечь свой мозг и обезопасить себя от неудачной затеи. Давайте рассмотрим несколько вариантов, которые помогут вам прекратить давить прыщи.
- Займите свои руки полезным делом. Начните вышивать, читать книги, лепить, рисовать, готовить. Постарайтесь отвлечь себя.
- Не стоит досконально разглядывать своё лицо в зеркале.
- При первой мысли о выдавливании прыщей отжимайтесь, качайте пресс, приседайте! Это поможет не только отказаться от вредной привычки, но и улучшить свои физические параметры.
- Создайте вокруг себя спокойную обстановку, без стрессов и внешних раздражителей.
- Займитесь йогой.
- Спите 8 часов в сутки. Здоровый сон – здоровая нервная система, а здоровая нервная система – отказ от потребности в выдавливании, чесании и раздирания чего-либо.
Такие просты советы смогут помочь вам отказаться от выдавливания прыщей!
Домашние наработки по отучению от выдавливания прыщей
Если дома возникло резкое желание выдавить прыщ, делайте это на большом расстоянии от зеркала. Почему? Таким образом вы не сможете разглядеть их, и у вас создастся ощущение, что прыщей вовсе нет!
Также откажитесь от увеличивающих зеркал, которые способны найти изъяны даже в самой идеальной коже. Ведь всем известно, что девушки из-за малейших недостатков способны разразить такую панику! Поэтому дабы избежать таких неприятностей рекомендуется раз и навсегда отказаться от такого атрибута, как увеличивающее зеркало!
Также можно изменить освещение комнаты на тёплое. При таком свете изъяны кожи незаметны. Это можно сделать, просто поменяв лампочки.
Когда без помощи врача не обойтись
Если ситуация только усугубляется, вы буквально раздираете прыщи, то без помощи врача не обойтись! Здесь проблема кроется куда хуже, а именно в вашем психическом состоянии. Скорее всего, вы переживаете сложный период в жизни.
Поэтому только врач способен помочь вам и дать дальнейшие указания. Также бить тревогу нужно, если:
- Вы занесли инфекцию, прыщей стало намного больше. Вызвано это тем, что, нарушив структуру кожи на лице, все бактерии и грязь проникли в другие поры. Всё может закончиться тем, что высыпаний станет гораздо больше, чем было раньше.
- Выдавливание прыща внутрь ведёт к заражению крови! Весь гной, который должен был выйти наружу, при неправильном выдавливании способен проникнуть внутрь, что поведёт за собой ужасные последствия, вплоть до хирургического вмешательства.
Категорически нельзя выдавливать прыщи голыми руками, тем более грязными. Вы повреждаете внутренний слой, где гной начинает стремительно распространяться, что ведёт к инфекционным заражениям.
Какие прыщи разрешается выдавливать
Домашнее выдавливание прыщей — это самая спорная вещь. Нельзя на все 100% обезопасить себя от грядущих последствий. Некоторые используют йод или другие спиртовые растворы, которые тоже выжигают кожу. Так что это не самый лучший способ избавления от прыщей. Хорошим вариантом является использование календулы, коры дуба, зелёного чая.
Выдавливать прыщ можно тогда, когда у него образовалась головка. Для этого следует использовать стерильную иглу. Подходим к зеркалу и снизу прокалываем головку иглой. Затем аккуратно тканевыми салфетками придавливаем прыщ, выдавливая содержимое.
Теперь вы знаете, как можно и как нельзя выдавливать прыщи, какие существуют способы избавления от данной привычки, и что является сигналом для немедленного обращения к врачу.