Масло чайного дерева от себорейного дерматита головы. Себорейный дерматит. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии. Почему пищевая сода эффективна для лечения себорейного дерматита

Как лечить кожу головы. Как вылечить перхоть, себорею и фолликулит. Таблица жирных и эфирных масел для лечения кожи головы. Рецепты от перхоти. Жирная и сухая себорея.

Себорея - это болезнь сальных желез, при которой нарушаются нормальное функционирование, изменяется состав секрета. Себорея появляется на волосистой части головы и в местах роста волос. Причина развития себореи происходит из-за нарушения работы половых желез: надпочечников, щитовидной железы. Сбои центральной нервной системы, иммунной и пищевой, а так же дефицит витамина А и группы В так же может привести к обострению болезни.

Себорея бывает двух видов - сухая и жирная. При сухой форме себореи чаще встречаются перхоть и угревые высыпания. Повышенная сальность служит отличной почвой для размножения бактерий и грибков, что и влияет на образование перхоти.

При жирной форме себореи кожа выглядят влажной, сальной с болезненным блеском. Поры сальных желез расширены, с образованием камедонов, черных угрей, мелиум - белые угри (сальные кисты).

Перхоть - это проявление сухой себореи. Возникает по тем же причинам что и себорея. Устраняется вводом диеты, исключением сладкого и жирного из рациона питания. Прием витаминов А, группы В и С. Может активизироваться во время полового созревания от 14 - 25 лет. Сниженный иммунитет, так же играет важную роль в появлении перхоти. Нормальное отшелушивание эпидермиса проходит за неделю. При снижении иммунитета грибок активизируется и рост эпидермиса идет значительно быстрее. На голове образуется множество мелких роговых частичек.

Зуд - ощущается при раздражении кожи головы. При возникновении зуда можно определить появление себорейного дерматита. Структура волоса страдает - волос становится сухим, ломким, секущимся. Он быстро выпадает, а на его месте останавливается образование нового волоса. Со временем, волосы могут быть совсем утрачены. При обострении себореи следует обратиться к врачу-трихологу. Ароматерапия предназначена для профилактики возникновения заболевания и как вспомогательное средство для основного лечения. Параллельно с масками для волос и ополаскиванием нужно устранять первопричину возникновения себореи, отмеченные выше.

Воспаление фолликул (волосяного мешочка). Это инфекционное заболевание - фолликулит. Причин несколько и самая частая это нарушение личной гигиены (чужие расчески, жесткие металлические щетки для волос) . Кожа может получить микротравму, через которую проникает стафилококк. Причиной воспаления фолликул может быть сахарный диабет, неправильное питание, анемия, заболевания печени. Регулярное применение ароматерапии для ухода за волосами снизит возможность заболеваний кожи головы и поможет устранить уже имеющиеся нежелательные проблемы.

Эфирные масла для волос:

Перхоть : апельсин, бей, базилик, имбирь, герань, иланг-иланг, жасмин, кипарис, лаванда, лимон, кедр атласский, кедр виргинский, кипарис, мелисса лимонная, мандарин, можжевельник, мята перечная, пачули, розмарин, ромашка аптечная, ромашка римская, сандал, тысячелистник, чабрец, шалфей мускатный, эвкалипт, чайное дерево.

Сухая себорея : аир, жасмин, кипарис, морковь из семян, мускатный орех, мята перечная, розмарин, сандал, тысячелистник, шалфей мускатный.

Жирная себорея : бергамот, гвоздика, душица, каяпут, кедр атлассский, кедр виргинский, кипарис, ладан, можжевельник, пачули, тысячелистник.

Зуд кожи головы : гвоздика, каяпут, ромашка аптечная, ромашка римская, чабрец, чайное дерево, лавр благородный, роза, кипарис, жасмин, иланг-иланг.

Воспаление фолликул : имбирь, каяпут, мандарин, мелисса, мирт, можжеельник, петитгрейн, розмарин, ромашка аптечная, ромашка римская, сандал, туя, чайное дерево.

Жирные;базовые транспортные масла для волос:

Перхоть : арбузное, календула, кедровое масло, кокосовое баттер, маковое, макадамии, пальмовое, персиковое, росторопши, репейное, тыквенное, чистотела, шиповниковое, хлопковое.

Сухая себорея : жожоба, календула, кокосовое баттер, льняное, маковое, пальмовое, росторопши, репейное, тыквенное, черного тмина, чистотела, шиповниковое, хлопковое.

Жирная себорея : жожоба, календула, кешью, кокосовое баттер, миндаль, персиковое, росторопши, репейное, тыквенное, чистотела, шиповниковое.

Зуд кожи головы : жожоба, календула, кокосовое баттер, конопляное, росторопши, репейное, тыквенное, черного тмина, чистотела.

Воспаление фолликул : жожоба, календула, кокосовое баттер, конопляное, макадамии, миндаль, периковое, росторопши, репейной, рисовое, тыквенное, тысячелистника, чистотела.

Публикация: greensashet.ru

Что это такое?

Себорейный дерматит – разновидность себореи, при которой поражается кожа. В основе заболевания – нарушенная функция сальных желез, сопровождающаяся избыточным образованием кожного сала. Железа связана с волосяным фолликулом, поэтому всегда наблюдается поражение и волос.

Наибольшее количество сальных желез отмечается на волосистой области головы, которая чаще всего вовлекается в патологический процесс при себорее. Другими «себорейными зонами» являются:

• лицо, центральная его часть;
• ушные раковины;
• зона декольте;
• кожа между лопатками;
• плечи.

При себорейном дерматите часто наблюдается сочетанное поражение указанных зон. Эта особенность заболевания оказывает существенную помощь в диагностике.

Причины, которые определяют развитие себорейного дерматита, до настоящего времени остаются невыясненными. Господствующими теориями на современном уровне развития медицины являются:

1. Генетическая. В семьях, где хотя бы один родитель имеет себорею, риск ее развития у детей повышается (семейная форма себорейного дерматита).
2. Гормональная. Она объясняется развивающимся дисбалансом андрогенов и эстрогенов. При повышенном уровне мужских гормонов повышается салоотделительная функция кожи, что создает предпосылки для формирования себорейного дерматита.
3. Симптоматическая. Согласно ей, себорейное поражение кожи является сопутствующим признаком болезни Паркинсона, шизофрении, эпилепсии, болезни Иценко-Кушинга.
4. Ятрогенная, связанная с длительным лечением некоторыми лекарственными препаратами, изменяющими функцию сальных желез. Как правило, это отмечается при приеме кортикостероидов, тестостерона, анаболиков или прогестерона.
5. В настоящее время себорейный дерматит связывают с инфицированием кожи грибом Pytirosporum ovale. Эта теория подтверждается достаточной эффективностью противогрибковых средств в лечении данного заболевания.

Особенности клинических симптомов себорейного дерматита связаны с возрастными изменениями сальных желез. Так, наибольшие размеры наблюдаются в течение нескольких месяцев после родов, а затем постепенно уменьшаются.

Второй пик увеличения сальных желез – это половая зрелость. В это время наблюдается «физиологическая себорея», связанная с гормональными перестройками, характерными для данного периода.

После восстановления эндокринной регуляции себорейный дерматит самостоятельно (без лечения) купируется, если отсутствуют другие усугубляющие факторы.

В старости размеры сальных желез существенно уменьшаются до полной их атрофии, поэтому старики практически не страдают данным заболеванием.

Себорейный дерматит на голове у ребенка проявляется рядом типичных симптомов:

• одновременное вовлечение бровей, носогубных и носощечных складок, подмышечных и паховых областей, спины и груди;
• появление обильной перхоти, которая снимается крупными пластинками;
• покраснение кожи головы как проявление воспалительной реакции, выраженность которой зависит от формы заболевания;
• мелкоточечные фолликулярные узелки, имеющие желто-розовый цвет (это закупоренные волосяные фолликулы, в которых накапливается кожное сало);
• появление по прошествии времени очерченных бляшек и кольцевидных фигур;
• образование за ушами глубоких трещин, мокнутия, отечности, желтых корок и чешуек;
• зуд в местах поражения кожи.

Себорейный дерматит волосистой части головы приводит к поредению и истончению волос. Со временем это может стать причиной облысения, представляющего собой косметический дефект, особенно у женщин. Чтобы его предупредить, требуется своевременное начало противогрибкового и противовоспалительного лечения.

Себорейный дерматит волосистой части головы у детей склонен протекать хронически, периодически обостряясь. Индивидуальные особенности ребенка приводят к тому, что это заболевание может протекать в различных формах:

• Сухая форма, при которой доминирующим признаком является шелушение, а воспалительные изменения кожи практически не наблюдаются;
• Жирная форма – определяются сочные корки и чешуйки на покрасневшей коже с другими воспалительными изменениями;
• Эксфолиативный хейлит – переход патологического процесса на красную кайму губ;
• Псориазоформный тип – появление красных пятен, покрытых чешуйками и корками, на лбу и щеках (при этой форме врач проводит дифференциальный диагноз с псориазом).

Современные методы лечения себорейного дерматита волосистой части головы могут проводиться 3 основными методами:

1. Кортикостероидная терапия (может сопровождаться атрофией кожи, розовыми угрями и воспалением кожи вокруг рта).
2. Противогрибковая терапия.
3. Ультрафиолетовое излучение. Поэтому пациентам с себореей рекомендуются солнечные ванны у моря (большое содержание соли в морском воздухе и воде способствует стиханию воспалительного процесса).

Интенсивность проводимого лечения зависит от формы заболевания. В случае сухой себореи достаточно применения только местной терапии. Местные препараты против себорейного дерматита на голове выпускаются в виде шампуней, лосьонов или гелей. Их активными компонентами могут быть:

• сульфид селена;
• деготь;
• пиритион цинка;
• кетоконазол;
• гидрокортизон;
• кортикостероиды со фтором.

При жирной форме себорейного дерматита требуется сочетанное лечение – местные препараты в комбинации с системными антимикотиками. В случае выраженного воспаления дополнительно назначаются антигистаминные средства, кортикостероиды и препараты кальция. При присоединении бактериальной инфекции требуются антибиотики пенициллинового и цефалоспоринового ряда.

Народные средства лечения в домашних условиях

Лечение себорейного дерматита на голове в домашних условиях подразумевает применение таких лекарственных растений и средств, которые оказывают антисеборейное действие:

• ромашка;
• подорожник;
• и другие.

Простым и эффективным средством является настой из ромашки, подорожника и календулы. Все компоненты берут в равном соотношении. Затем 4 ст. ложки полученной смеси заливают 1,5 стаканами горячего кипятка и настаивают целую ночь. Полученным лекарством обрабатывают кожу каждое утро, а также после мытья головы.

Профилактика и прогноз

Прогноз себорейного дерматита определяется наличием факторов, усугубляющих течение заболевания. К ним относятся:

• ваготонический тип нервной системы, для которого характерно повышенное потоотделение, покраснение кожи при проведении по ней тупого предмета (красный дермографизм), синюшность кончика носа, пальцев стоп и кистей;
• стрессы, сопровождаемые выделением нейромедиаторов, которые оказывают воздействие на сальные железы;
• сопутствующие заболевания пищеварительной системы;
• наличие очагов хронической инфекции – тонзиллит, кариозные зубы, пиелонефрит и т.д.

Профилактика себорейного дерматита головы проводится по нескольким направлениям:

• мытье головы не чаще 2 раз, т.к. при более частом использовании применяемые косметические средства высушивают кожу головы и стимулируют избыточное салообразование;
• нормализация гормонального фона при его нарушениях;
• лечение сопутствующих инфекций и заболеваний;
• рациональное назначение лекарственных препаратов;
• ежегодный отдых на море в теплое время.

Себорейный дерматит (себорея, себорейная экзема) – хроническое заболевание, вызванное неправильным функционированием сальных желёз. Воспалительный процесс развивается на различных участках тела.

Патология носит прогрессирующий характер. Лечение себорей носит комплексный характер и в большинстве случаев бывает успешным.

Причины возникновения недуга

Поражения кожи возникает при сочетании нескольких факторов:

• избыточной активности сальных желёз;
• активном воздействии условно-патогенных грибов из рода Malassezia;
• изменении состава продуцируемого сала.

Дрожжевые грибы в сапрофитном состоянии концентрируются вокруг сальных желёз. В обычных условиях они не причиняют вреда.

Повышенную активность микроорганизмов вызывают:

• сбои в работе эндокринной системы;
• частые стрессовые ситуации;
• поражения нервной системы.

Характеристика процесса:

• состояние кожных покровов изменяется;
• нарушается работа сальных желёз;
• дрожжевые грибы начинают усиленно размножаться; изменяется качество и количество кожного сала;
• появляются хорошо заметные признаки раздражения кожи.

Симптомы заболевания

Воспаление развивается медленно, характер патологии – прогрессирующий. Постепенно признаки себореи становятся всё более явными, микроорганизмы вызывают неприятные ощущения на коже и заметные косметические дефекты.

Признаки себорейной экземы:

• Повышенное салоотделение сопровождается жжением, зудом.
• Кожа воспаляется, появляются красные пятна.
• На поражённых участках возникают розоватые пузырьки, сливающиеся в бляшки неправильной формы. Образования имеют хорошо очерченные границы.
• Бляшки покрыты жирными чешуйками и корочками.
• Себорейные участки нередко расположены симметрично.
• С течением времени бляшки увеличиваются и приобретают гирляндоподобную или кольцевидную форму.

В тяжёлых случаях развивается эритродермия – значительное покраснение обширных участков поражённой кожи. Требуется дополнительное обследование и постоянный контроль состояния больного.

Жирная себорея на голове приводит к образованию перхоти, истончению и выпадению волос. При отсутствии лечения наступает облысение.

Себорейный дерматит у взрослых

Нарушение деятельности сальных желёз чаще встречается у мужчин. Феномен связан с чувствительностью рецепторов на поверхности сальных клеток к воздействию мужских половых гормонов. Младенцы и женщины также могут заболеть.

Грибковая микрофлора рода Malassezia на коже человека делится на два вида:

• Pityrosporum ovale.
• Pityrosporum orbicuale.

Воспаление сальных протоков часто возникает:

• на лице. Раздражение распространяется на нос, лоб, носощёчные складки, подбородок;
• в области ушных раковин.

При высокой степени ожирении, недостаточной гигиене складок жирная себорея появляется:

• под молочными железами;
• в паховых складках.

Себорейный дерматит у детей

Большинство случаев поражения кожи диагностируется у новорождённых и младенцев в возрасте трёх – шести месяцев. К периоду окончания грудного вскармливания проявления себорейного дерматита встречаются всё реже.

Основная причина воспаления кожи у детей – повышенное содержание гормонов в грудном молоке. При коррекции рациона дети могут полностью излечиться.

Важно! При отсутствии должно эффекта от лечения, недостаточной наборе массы тела, поноса, обширной себорейной эритродермии у новорождённых необходимо дополнительное обследование. Возможно, у младенца тяжёлая патология – десквамативная эритродермия Лейнера.

Как и чем лечить болезнь у детей

Коварство грибковых поражений кожи в том, что картина различных заболеваний во многом схожа. Необходимо обращаться к врачу — дерматологу для установления точного диагноза. Тщательное обследование призвано исключить (или подтвердить):

• атопический дерматит;
• стригущий лишай;
• псориаз;
• микробные поражения кожных покровов;
• экзематид.

Для установления диагноза «себорейный дерматит» проводится:

• наружный осмотр кожных покровов у младенца;
• микологическое исследование чешуек с поражённых мест;
• диагностическая биопсия для обнаружения клеток-нейтрофилов;
• в отдельных случаях требуется анализ гормонального фона.

Себорейный дерматит у грудничков располагается на голове, иногда поражается область груди. Часто покраснение и чешуйки появляются в области бровей и крыльев носа.

Желтовато-белые корочки на голове шелушатся, но зуд отсутствует. Поражение в этой области не беспокоит ребёнка, сон не нарушается.

Как избавиться от сухой и жирной себореи у младенцев? Прислушайтесь к рекомендациям специалистов:

• Измените рацион кормящей мамы. Исключите жирную пищу и продукты, провоцирующие аллергические реакции.
• Женщине важно употреблять разрешённые продукты, содержащие цинк и селен: хлеб из муки грубого помола, гречневую и овсяную кашу, говядину, рыбу, сыр, отруби.
• Врач может назначить специальный противосеборейный шампунь для младенца.

При себорейных высыпаниях на голове делайте аппликации с кератолическими мазями или растительным маслом. Наносить противогрибковые мази без предварительного размягчения корочек нецелесообразно. Препараты плохо проникают в верхние слои кожи из-за плотных чешуек.

Лечение заболевания

Как вылечить себорейный дерматит? Препаратов, напрямую влияющих на функционирование сальных желёз, пока не существует. Комплексная терапия направлена на устранение причин и коррекцию симптомов заболевания. Чем быстрее получится привести дрожжевые грибы в неактивное состояние, тем скорее исчезнут проявления себорейного дерматита.

Составляющие успешного лечения:

• лекарственные препараты;
• щадящая диета;
• народные средства;
• лечебные шампуни;
• минимизация стрессовых ситуаций.

Медикаментозное лечение

Дерматологи и трихологи назначают препараты, содержащие кетоконазол и цинка пиритион. Лечение зависит от места расположения себорейных участков.

Кожа головы

Как и чем вылечить себорейный дерматит на голове? Эффективное средство – специальный шампунь от себорейного дерматита «Кето Плюс». Применение даёт стойкий результат. Плюс – разумное соотношение объёма и стоимости. Флакон 60 мл – цена 460 рублей.

В остром периоде использование лечебного шампуня обязательно. Популярные составы:

• «Фридерм-дёготь». 150 мл – 650 рублей.
• «Фридерм-цинк». 150 мл – 480 рублей.

После применения шампуня на кожу наносят 2% пасту «Сульсена». Смывают тёплой водой через полчаса. Длительность курса – 3 месяца.

В период ремиссии обработку проводят 1% составом. Объём 75 мл. Цена пасты 1% – 52 рубля, паста 2% – 79 рублей.

В тяжёлых случаях врач может назначить препараты для коррекции гормонального фона. Современные лекарственные средства содержат гормональные и противогрибковые компоненты.

Важно! Ни в коем случае не покупайте шампуни и, тем более гормональные препараты, которыми пользуются ваши родственники или знакомые. Неправильная доза гормонов может нарушить баланс в вашем организме. Многие сильнодействующие препараты имеют немало побочных эффектов.

Кожа лица

При возникновении себорейного дерматита на лице измените систему ухода за кожей. Жёсткую воду замените специальными составами. Очищайте лицо качественными лосьонами. Хорошие отзывы заслужила косметика от компании «Биодерма», линия для чувствительной кожи «Сенсибо».

Смазывайте поражённые участки препаратами:

• Противогрибковым кремом «Ламизил». Объём 15 г, цена – 465 рублей.
• Лечебной суспензией «Циндол». Флакон 125 мл, цена – 336 рублей.
• Наружными иммуномодуляторами «Протопиком» (от 700 до 2800 рублей) и «Эпиделом» (1200 рублей).

Складки, кожа спины и груди

Используйте перечисленные противогрибковые мази, кремы, шампуни и болтушки. Для снижения воспаления и уменьшения активности дрожжевых грибов дополните лечение иммуномодуляторами.

Отличный эффект при лечении себорейных участков между складками даёт применение «жидкости Кастеллани». Цена – 130 рублей.

Принимайте масляный раствор витамина A. Курс – до трёх месяцев, три раза вдень по 20 капель.

При обнаружении гормональной дисфункции потребуются гормональные препараты. Обязателен приём витаминных комплексов, содержащих селен и цинк.

Эффективно облучение поражённых участков УФ-лучами. После проведения физиотерапевтических процедур период ремиссии становится более длительным.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Используйте народные рецепты только после совета с дерматологом. Не доверяйте слухам и советам некомпетентных людей.

Модным средством для лечения себорейного дерматита считается масло чайного дерева. Именно модным, а не высокоэффективным.

При лечении других дерматологических заболеваний этот ценный продукт помогает заживлять раны. При жирной и сухой себорее, осложнённой нарушениями гормонального баланса, масло не оказывает должного эффекта.

Полезные советы:

• Применяйте отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, дубовой коры, шалфея. При остром воспалительном процессе накладывайте влажно-высыхающие повязки, делайте примочки.
• Предотвратить травмирование кожных покровов при сильном зуде поможет вода, подкисленная лимонным соком.

Диета при лечении заболевания

Выздоровление возможно при корректировке рациона. Как питаться? Варите и запекайте блюда, откажитесь от хрустящей корочки и наваристых бульонов. Придерживайтесь низкокалорийной диеты.

• свежие и варёные овощи;
• нежирное отварное мясо;
• кисломолочные продукты;
• хлеб с отрубями;
• бобовые;
• орехи;
• злаки;
• гречневая, овсяная каша;
• фрукты;
• печень;
• отвар шиповника;
• зелень.

Откажитесь от:

• шоколада;
• сладостей;
• мёда;
• белого хлеба и сдобы;
• варенья;
• жирных, солёных и острых блюд.

Не пейте горячие напитки, вызывающие повышенное салоотделение. Алкоголь во время лечения запрещён. При запорах используйте «Левамизол» – современное противогельминтное средство, обладающее иммуномодулирующим действием.

При склонности к раздражению кожи выполняйте несложные правила:

• носите бельё из натуральных тканей;
• используйте качественные очищающие составы для проблемной и чувствительной кожи;
• избавьтесь от усов и бороды, в которых накапливается грязь и выделения сальных желёз;
• регулярно ухаживайте за кожей лица и тела;
• следите за своим весом;
• тщательно очищайте места между складками, если есть лишние килограммы;
• соблюдайте щадящую диету;
• укрепляйте иммунитет;
• избегайте стрессов, провоцирующих обострения.

Лечение себорейного дерматита – длительный процесс, требующий соблюдения определённых правил. Предупредить любую болезнь проще, чем её лечить. Помните об этой истине, соблюдайте меры профилактики дерматологических заболеваний и будьте здоровы.

Телепередача «Жить здорово» о себорее:

В пользу этого говорят исследования, доказавшие, что сальные железы снабжены специальными рецепторами для медиаторов нервной системы. Эти медиаторы выделяются нервными окончаниями в ответ на эмоции, раздражение и другие стимулы.

Патологиями, при которых наблюдается повышенная работа сальных желез, являются:

• ваготония (повышенная активность парасимпатической нервной системы );
• болезнь Паркинсона;
• инфекционные психозы;
• летаргический энцефалит;
• шизофрения;

Иммунодефицитные состояния

Иммунная система организма является одним из основных факторов, которая поддерживает концентрацию грибковой флоры кожи в пределах нормы. Снижение иммунитета приводит к тому, что размножение грибка рода Malassezia становится интенсивным и даже агрессивным.

Исследования доказали, что у людей с ВИЧ-инфекцией себорейный дерматит встречается в 40 процентах, в то время как у больных СПИДом в 80 – 90 процентах случаев.

Иммунодефицитные состояния могут быть первичными и вторичными. Первичные – это ВИЧ-инфекция и СПИД. Вторичные – это те, которые развились вследствие других патологий. Снижение иммунитета отмечается при хронических вялотекущих заболеваниях, глистных инвазиях, а также при сахарном диабете . У людей с такими патологиями дерматит приобретает хронические, затяжные формы, которые трудно поддаются лечению.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Нередко кожу называются зеркалом кишечника , поскольку малейшие сдвиги в работе кишечного тракта отражаются на ней. Желудочно-кишечный тракт человека осуществляет немаловажную роль в регуляции иммунитета. Он, а точнее, его слизистая, защищает организм от воздействия многочисленных вредных и агрессивных факторов.

Известно, что в желудочно-кишечном тракте человека содержится около ста триллионов микроорганизмов, выполняющих ряд важных функций. Соотношение определенного количества этих бактерий является залогом хорошего пищеварения, отсутствия газов в кишечнике и патогенных микроорганизмов. Кроме этого, в самой слизистой кишечника сосредоточено более 80 процентов иммунокомпетентных клеток организма. С помощью этих клеток слизистая нейтрализует яды, выводит токсины из организма, а также синтезирует антитела.

При различных патологиях кишечного тракта эти функции утрачиваются. В организме накапливаются патогенные микроорганизмы и их токсины. Чаще всего это наблюдается при дисбактериозах , когда нарушается соотношение хороших и плохих бактерий. Патогенные бактерии начинаются усиленно размножаться и активировать процессы брожения и гниения.

В случаях, когда слизистая повреждена и воспалена, нарушается ее функция барьера. Количество клеток иммунной системы, расположенных в слизистой кишечника (а именно, в Пейеровых бляшках ), уменьшается. В связи с этим токсины патогенных бактерий проникают в кровь.

Также кишечником синтезируются витамины и витаминоподобные вещества, которые необходимы кожному покрову. Поэтому небольшие колебания в работе желудочно-кишечного тракта отражаются на коже, а также ведут к ослаблению иммунитета.

Патологиями, которым сопутствуют изменения на коже, являются:

• дисбактериоз кишечника
• гастриты и гастродуодениты (воспаления слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки );
• колиты и илеиты (воспаления толстого и тонкого кишечника );
• нарушения в работе желчного пузыря с развитием застоя желчи;
• нарушения двигательной активности кишечника (запоры , поносы );
• глистные инвазии.

Стрессы

Очень часто стресс способствует обострению себорейного дерматита. Это происходит потому, что стресс оказывает как прямое, так и опосредованное действие. В первую очередь это связанно с прямым воздействием на кожу. Известно, что кожа, а также ее придатки снабжены многочисленными нервными окончаниями. Сами же сальные железы несут на себе рецепторы для специфических нейромедиаторов, которые выделяются при стрессе. Таким образом, при эмоциях или напряжении в нервной системе синтезируются медиаторы, которые связываясь с рецепторами сальных желез, активируют их. Сальная железа при этом начинает усиленно продуцировать кожное сало.

Кроме непосредственного влияния стресс оказывает и опосредованное воздействие. Стрессовые ситуации ведут к снижению иммунитета и обострению хронических патологий. При этом также отмечаются частые гормональные дисбалансы и рост гормонов, активирующих работу сальных желез. К таким гормонам помимо тестостерона относится адренокортикотропный гормон.

Прием лекарственных средств

Чаще всего активации грибковой флоры и усиленной работе сальных желез способствует прием гормональных препаратов. Чаще всего это глюкокортикостероидные препараты, такие как дексаметазон и преднизолон. Они изменяют гормональный баланс организма, что приводит к усиленной работе сальных желез.

Прямым действием на сальные железы оказывают андрогенные препараты, которые принимают в качестве анаболических средств. Как известно, активность сальных желез является андрогеннозависимой, и чем больше в организме андрогенов (тестостерона и его производных ), тем интенсивнее секреция кожного сала. На изменение гормонального фона у женщин оказывают систематический прием оральных противозачаточных средств, содержащих прогестины.

Помимо непосредственных факторов, запускающих активацию грибковой флоры и усиливающих секрецию сальных желез, существуют факторы, которые создают благоприятные условия для грибка.

Факторы, способствующие развитию себорейного дерматита:

• нерациональное использование гигиенических средств;
• пренебрежение правилами гигиены;
• агрессивные косметические процедуры.

Так, частое применение щелочных гигиенических средств (шампуней, бальзамов ) нарушает естественную среду кожного покрова. Чаще всего они нарушают защитный барьер кожи, что приводит к ее раздражению и повышенному шелушению. Одними из ранних симптомов сухой формы себорейного дерматита являются повышенная сухость, зуд и перхоть. В этом случае многие пациенты предпочитают избегать мытья головы, предполагая, что это уменьшит шелушение и зуд. Однако это еще больше усугубляет патологический процесс. Чешуйки накапливаются и еще больше закупоривают волосяной фолликул, что осложняется воспалением.

Кроме нерационального применения моющих средств и пренебрежения правилами гигиены способствовать развитию этого вида дерматита могут различные агрессивные косметические процедуры. Глубокий пилинг (лазерный или с применением кислот ), фотоомоложение и другие процедуры нарушают защитный барьер кожи, приводя к ее сухости, шелушению и раздражению. Частое применение косметических средств стимулирует повышенную секрецию сальных желез.

Симптомы себорейного дерматита

Чаще всего симптомы себорейного дерматита локализуются на лице и волосистой части головы. Классическим проявлением этой патологии является симметричное поражение волосистой части головы (а именно, границы роста волос ), бровей и ресниц. Также может поражаться заушная область, подбородок, область усов. Если себорейный дерматит локализуется на теле, то высыпаниям подвержена область груди. Гораздо реже, чем лицо и туловище поражаются кожные складки - паховая область и подмышечные впадины.

Симптомами себорейного дерматита являются:

• раздражение и покраснение кожи;
• шелушение;
• чешуйки;
• выпадение волос.

Раздражение и покраснение кожи

Одним из основных симптомов себорейного дерматита являются участки очагового покраснения. Изначально это красные или розоватые пятна с четкими контурами. Эти пятна сильно зудят и чешутся. По мере прогрессирования болезни они покрываться желтоватыми чешуйками. Причиной зуда и раздражения является интенсивная жизнедеятельность грибков Malassezia на коже. Очень часто покраснение может затрагивать крылья носа и скулы, таким образом формируя картину «бабочки». Этот симптом требует дифференциального диагноза с системной красной волчанкой .


Если патологический процесс затрагивает складки (заушная область или подмышечная ), то зоны покраснения сопровождаются сильным отеком и развитием трещин, которые иногда кровоточат. Степень покраснения и зуда зависит от выраженности патологического процесса. Как правило, течение себорейного дерматита медленно прогрессирующее и поэтому на начальных этапах покраснение и зуд являются единственными симптомами.

Шелушение

По мере прогрессирования болезни кожа начинает сильно шелушиться. Это происходит из-за интенсивного отторжения ороговевших клеток. Причиной тому является нарушенный цикл развития эпидермальных клеток. Как известно наружный слой эпидермиса представлен роговыми пластинками, которые постепенно отторгаются, таким образом, обеспечивая смену эпидермиса. Однако при себорейном дерматите этот процесс отторжения становится очень интенсивным. Результатом является постоянное отторжение клеток кожи. Шелушение сопровождается сильным зудом.

Чешуйки

Чешуйки образуются в результате пропитывания клеток кожи кожным салом. В начале заболевания наблюдаются мелкие, белесоватые чешуйки. В области лба они могут формировать так называемую себорейную корону или себорейный чепчик. Если шелушение обильное, то чешуйки принимают крупнопластинчатый характер. Несколько чешуек, пропитанных кожным салом, образуют себорейную бляшку. При тяжелых формах себорейного дерматита чешуйки сливаются и образуют большие поверхности. При присоединении инфекции эти чешуйки начинают воспаляться, мокнуть, приобретать гнойный характер. Далее они покрываются гнойными или кровянистыми корочками. В областях складок образуются глубокие трещины, которые быстро нагнаиваются.

Сыпь

Полиморфная (содержащая несколько различных элементов ) сыпь наблюдается при осложнении себорейного дерматита бактериальной инфекцией. При этом наряду с шелушением и зудом у пациента появляется папулезная сыпь. Папула представлена небольшим узелком, который чаще всего располагается в центре себорейной бляшки. Кроме папул могут наблюдаться мелкие пузырьки с различным содержимым.

Угри

Угри являются не столько проявлением себорейного дерматита, сколько его осложнением. Они развиваются в результате закупорки кожным салом и мертвыми клетками волосяного фолликула. Пушковым волосам на лице сопутствуют самые крупные сальные железы. Поэтому чаще всего угри появляются на лице. Обильное содержимое сальных желез вместе с многочисленными мертвыми клетками эпидермиса закупоривает фолликул волоса совместно с сальным протоком. Содержимое протока застаивается, нагнаивается и быстро инфицируется. В результате этого на коже появляется угорь. Угри также могут появляться на спине, груди, шее. В этом случае они очень болезненные и ввиду обильного потения быстро воспаляются.

Преобладание тех или иных симптомов зависит от локализации себорейного дерматита и его формы.

Себорейный дерматит волосистой части головы

Ранним симптомом себорейного дерматита волосистой части головы является перхоть. Перхоть является симптомом сухой формы себореи, которая наблюдается на начальных этапах. При этом изначально наблюдается сухая, раздраженная кожа головы. Шелушение при этом является мелкочешуйчатым. Потом чешуйки утолщаются и образуют корочки, которые покрывают значительные поверхности головы. Если присоединяется бактериальная инфекция, то появляются множественные гнойнички, которые представляют собой воспаление волосяного фолликула.

Поражение волосистой части головы при этом не симметричное, а диффузное. Корочки, пропитанные кожным салом, прикрепляются к основанию волос. Далее, если корочки отпадают, то вместе с волосами. Поэтому волосы быстро начинают редеть, истончаться и выпадать.

Себорейный дерматит лица

Себорейный дерматит кожи лица является самым распространенным. Чаще всего он поражают более молодой возраст, подростков и молодых людей до 25 лет. Причиной тому является большая концентрация сальных желез на этих участках. В отличие от себореи волосистой части головы себорейный дерматит лица характеризуется симметричным поражением кожного покрова.

В начале заболевания на лице появляются красные пятна, которые через определенное время покрываются бляшками желтоватого цвета. Эти бляшки растут по периферии и могут приобретать различные формы. При этом они постоянно шелушатся и сильно зудят.
Наиболее тяжело себорейный дерматит протекает у мужчин, отращивающих бороду и усы. В этих местах наблюдаются толстые, крупнопластинчатые бляшки, которые часто прогрессируют в папулы. Часто присоединяется инфекция, вплоть до развития эритродермии (сильное покраснение и отек кожи ). Сливаясь, бляшки могут приобретать внушительные размеры, вплоть до сплошных дисков.

Если патологический процесс переходит на веки, то развивается себорейный блефарит . Веки при этом отекшие, красные, иногда с трещинками. По краю ресниц располагаются мелкие себорейные чешуйки. Из-за этого глаза у больных по утрам нередко слипаются.

Себорейный дерматит туловища локализуется преимущественно на грудной клетке и межлопаточной области. Чешуйки формируют больших размеров бляшки с извилистыми краями. Бляшки, расширяясь, растут по периферии, в то время как кожа в центре может выздоравливать и принимать нормальный вид.

Лечение себорейного дерматита

К какому доктору обращаться для лечения себорейного дерматита?

При появлении любого поражения кожных покровов и волос в первую очередь следует обращаться к врачу-дерматологу.

Этапами, комплексной консультации врача-дерматолога, являются:

• опрос больного;
• общий осмотр;
• дерматологический осмотр;
• лабораторные исследования;
• направление на консультацию к другим специалистам при необходимости.

Опрос
Во время опроса больного врач задает различные вопросы непосредственно о проявлении болезни и о возможных причинах ее возникновения. Важную роль играет сбор наследственного анамнеза, то есть выявление семейных патологий.

Для выяснения возможных причин возникновения себорейного дерматита врач акцентирует внимание на наличии наследственных болезней, присутствии сопутствующих заболеваний и различных неблагоприятных факторов. У близких родственников (родители, братья, дети ) больного зачастую присутствуют различные аллергические заболевания, в том числе и себорейный дерматит. Дерматолог также поинтересуется о сопутствующих заболеваниях, которыми болен или которые недавно перенес больной. Особое внимание следует уделить болезням желудочно-кишечного тракта (панкреатиты, гастриты, дуодениты, нарушение работы желчевыводящих путей ), сахарному диабету и хроническим инфекционным заболеваниям.

Обсуждая симптомы болезни, следует указать как можно точней все характеристики заболевания.

Перечень примерных вопросов, которые могут быть заданы врачом-дерматологом:

• «Чем болел пациент в детстве?»
• «Какими патологиями страдает сейчас пациент?»
• «Страдает ли пациент расстройствами желудочно-кишечного тракта, патологиями эндокринной или нервной системы?»
• «Какими заболеваниями страдают близкие родственники пациента?»
• «Когда проявились первые симптомы заболевания?»
• «Как развивалась болезнь?»
• «Что было первым симптомом заболевания?»
• «Как прогрессировали симптомы заболевания?»

Помимо выяснения непосредственных причин заболевания внимание врача привлекут факторы, которые провоцируют появление себорейного дерматита или ухудшают симптоматику. С этой целью он спросит о медикаментах, которые систематически или периодически принимает пациент, а также о психоэмоциональном состоянии пациента.

Темы, которые затрагивает дерматолог в процесс опроса пациента с себорейным дерматитом:

• лекарственные препараты, которые применяет больной или применял в последнее время (особенно гормональные препараты и противоэпилептические средства );
• наличие физической нагрузки;
• психоэмоциональное состояние больного;
• связь симптоматики с неблагоприятными факторами внешней среды (холодом, ветром, сухостью воздуха ).

Осмотр
Осмотр начинается с общего осмотра пациента. Врач осматривает наружность больного, его телосложение. Многие эндокринные патологии изменяют внешний облик пациентов. Например, для синдрома Иценко-Кушинга характерно лунообразное лицо, откладывание жира преимущественно на плечах, животе, избыточный волосяной покров. У женщин с патологией яичников (поликистоз яичников ) врач отмечает избыточный рост волос по мужскому типу (на лице ).

После общего осмотра врач приступает к осмотру кожных поражений. При этом он учитывает не только формы проявления элементов, но и их локализацию в себорейных зонах.

Основными характеристиками симптомов заболевания являются:

• форма проявления (шелушение кожных покровов, покраснение, зуд, поражение волос );
• зоны поражения (голова, грудь, лицо, спина, вокруг ушей );
• скорость распространения (дни, недели, месяцы );
• частота возникновения (раз в месяц, раз в год, постоянно ).

При общем осмотре пациента дерматолог исследует пораженные зоны кожи, лимфатические узлы в данной области, волосяной покров. Оценивается распространенность поражения кожи, наличие воспалительного процесса, расчесов, сухости всех кожных покровов, эластичность кожи.

Основным пунктом диагностики является дерматологический осмотр, то есть подробное исследование кожных поражений. Ощупывая и рассматривая кожные образования (порой даже при помощи увеличительного стекла ), врач определяет размеры, форму, цвет всех патологических элементов.

Как правило, диагноз себорейного дерматита не представляет затруднений и основывается на дерматологическом осмотре. Однако врач может назначить некоторые дополнительные анализы и консультацию других специалистов. Это делается для того, чтобы определить причину заболевания и дальнейшую тактику лечения.

Анализами для дополнительного исследования себорейного дерматита являются:

• анализ крови на уровень глюкозы (сахара );
• анализ крови на гормоны;
• исследование кала на дисбактериоз.

Пациенты больные сахарным диабетом находятся в группе риска, поскольку при этой патологии сильно страдает иммунная система. Поэтому очень часто врач-дерматолог рекомендует проверить уровень глюкозы в крови. В норме уровень глюкозы натощак не должен превышать 5,5 миллимоль на литр. Концентрация глюкозы выше этого уровня расценивается как патология.

Также с целью выявления причин себорейного дерматита изучается гормональный фон пациента. Для этого определяется, в первую очередь, концентрация тестостерона и его производных в крови у человека. У взрослого мужчины (от 17 – 18 лет и старше ) нормальная концентрация тестостерона колеблется от 9 до 27 наномоль на литр. У женщины эта концентрация равняется 0,2 – 2,9 наномоль на литр. Однако у 20 – 30 процентов мужчин концентрация тестостерона находится в пределах нормы, в то время как концентрация его активного метаболита дигидротестостерона превышает норму в десятки раз. Поэтому также изучается концентрация дигидротестостерона. У взрослого мужчины концентрация дигидротестостерона составляет от 250 до 1000 нанограмм на литр.

Исследование кала на дисбактериоз помогает оценить состояние микрофлоры кишечника. Микрофлора кишечника является индикатором состояния слизистой кишечника и его работы в целом.

Если в назначенных врачом-дерматологом анализах выявляются патологические изменения, то может быть назначена консультация других специалистов. Чаще всего это врач-эндокринолог – при повышенном уровне глюкозы, тестостерона; гастроэнтеролог – при подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта.

Препараты для лечения себорейного дерматита

Лечение себорейного дерматита требует многопланового подхода и длительного периода времени. Лечение осуществляется как местно с помощью шампуней и мазей, так и внутренне с помощью уколов и таблеток.

Группы препаратов, назначаемых при себорейном дерматите:

• антигистаминные препараты и гипосенсибилизирующие средства;
• глюкокортикоидные препараты;
• кератолитические средства (препараты цинка, салициловой кислоты );
• антибактериальные медикаменты.

Антигистаминные препараты и гипосенсибилизирующие средства
Эта группа средств назначается для уменьшения зуда, покраснения и отека. Препараты из этой категории назначаются в таблетированной форме не более чем на 7 – 10 дней. К антигистаминным препаратам относятся клемастин , хлоропирамин, лоратадин. Они оказывают выраженное противозудное действие и снимают воспаление. К гипосенсибилизирующим средствам относятся кальция глюконат и натрия тиосульфат. Эти медикаменты назначаются в виде внутримышечных или внутривенных уколов.

Противогрибковые препараты
Противогрибковые препараты составляют основу лечения себорейного дерматита. Они приостанавливают интенсивное размножение грибка Malassezia, тем самым способствуя выздоровлению. Противогрибковые препараты выпускаются в виде шампуней, мазей, таблеток. При легких и среднетяжелых формах врач рекомендует местное лечение, то есть мази или шампуни. При тяжелых и обширных формах себорейного дерматита, как правило, назначается системное применение противогрибковых медикаментов.

Противогрибковые медикаменты – это клотримазол, кетоконазол , флуконазол . Они могут выпускаться также в комбинации с глюкокортикоидами.

Глюкокортикоидные препараты
Эти средства назначаются при выраженном воспалительном процессе. При себорейном дерматите глюкокортикоидные препараты применяются в виде кремов и мазей для наружного (местного ) применения. В тяжелых случаях назначаются системно в таблетированной форме. К категории этих средств относятся беклометазон, гидрокортизон. Очень часто они выпускаются в комбинированной форме вместе с противогрибковыми средствами – беклометазон + клотримазол, или вместе с салициловой кислотой – мометазон + салициловая кислота.

Кератолитические средства
Эти средства назначаются с целью размягчения и отторжения роговых чешуек и бляшек. В качестве кератолитических средства используются препараты салициловой кислоты, цинка, мочевины . Они дополняют основное лечение себорейного дерматита противогрибковыми препаратами.

Антибактериальные средства
Эта группа препаратов назначается при осложнении себорейного дерматита бактериальной инфекцией. С этой целью назначают антибиотики из тетрациклинового ряда (метациклин ), а также комбинированные препараты типа олететрина и метронидазола . Антибиотики изначально назначаются в ударной дозе, затем дозу снижают. Например, лечение начинают с 1.000.000 ЕД (единиц действия ) в сутки, а потом переходят на 250.000 ЕД.

Мази для лечения себорейного дерматита

Название препарата	Механизм действия	Способ применения
Гидрокортизон бутират 0,1 процент	Устраняет покраснение и отек, оказывает противовоспалительное действие.	Мазь наносят тонким слоем на пораженный участок 2 раза в сутки не более 14 дней подряд.
Дексаметазон 0,05 процента	Снимает отек и покраснение, устраняет шелушение и зуд.	Мазь наносят на участки себорейного дерматита два раза в день в течение одной – двух недель.
Алклометазон Коммерческое название – Афлодерм.	Сужает сосуды и тем самым уменьшает покраснение и отек. Также устраняет болевой синдром.	Крем наносят на себорейную зону и слегка втирают. Процедуру повторяют 2 – 3 раза в сутки. Не рекомендуется перевязывать пораженный участок.
Тридерм Комбинированный препарат, который содержит бетаметазон + клотримазол + гентамицин.	Препарат оказывает тройное действие - бетаметазон – противовоспалительное, клотримазол – противогрибковое, гентамицин – противомикробное.	Мазь наносят не только на место поражения, но и на окружающий участок. Длительность лечения от 3 до 4 недель.
Скин-кап Действующее вещество препарата – пиритион цинка. Препарат выпускается в виде крема, аэрозоли и шампуня.	Оказывает кератолитическое действие, устраняет избыточное шелушение. Обладает и противогрибковым действием, и антимикробным.	Крем наносят на пораженную поверхность два раза в день в течение месяца – двух. Аэрозоль распыляют непосредственно на себорейные участки с расстояния 10 – 15 сантиметров.
Силкарен Действующее вещество – глюкокортикоид мометазон.	Оказывает выраженное противозудное и противоотечное действие. Устраняет процесс воспаления.	Мазь наносится на кожу один раз в сутки. При отсутствии побочных эффектов длительность терапии должна составлять три – четыре недели.
Лосьон Белосалик Действующие вещества лосьона – это бетаметазон и салициловая кислота.	Устраняет зуд и отек, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Также обладает кератолитическим эффектом, препятствует образованию новых бляшек.	Лосьон распыляют на себорейные поверхности два раза в сутки. Перед распылением его хорошо встряхивают. Длительность лечения – месяц.
Эмульсия Адвантан Действующее вещество – метилпреднизолон.	Уменьшает покраснение, отек и шелушение. Также снимает боль и раздражение.	Эмульсию наносят, слегка втирая, один раз в день на поврежденную поверхность. Длительность применения – не более 2 недель.
Мазь салициловая	Очищает ранки от гнойного содержимого и способствует их заживлению. Регулирует секрецию сальных желез.	Мазь наносят на участки поражения, а после накладывают стерильную повязку.

Шампуни для лечения себорейного дерматита

Название препарата	Механизм действия	Способ применения
Фридерм Действующее вещество шампуня – пиритион цинка.	Шампунь наносят на влажные волосы и втирают до образования пены, которую оставляют примерно на 5 минут. Потом пену хорошо смывают.	В первые 10 – 14 дней шампунь используют дважды в неделю. Потом, в течение месяца – один раз в неделю.
Себозол Действующее вещество – кетоконазол.	Уничтожает грибок и в дальнейшем препятствует его размножению на коже. Налаживает работу сальных желез. Устраняет шелушение и раздражение.	Небольшим количеством шампуня обрабатывают волосы и кожу головы. Обильно смывают водой. Используется 2 – 3 раза в неделю.
Скин-кап	Обладает противогрибковым и противомикробным действием, препятствует образованию чешуек и бляшек.	В первые 14 дней пользования этим шампунем его применяют 3 раза в неделю, потом – 2 раза. В период ремиссии шампунь используется раз в неделю.
Шампунь Bioderma Node	Оптимизирует секрецию сальных желез, удаляет мелкие и крупные чешуйки. Также устраняет зуд кожи головы.	В течение первых трех недель шампунь используют три раза в неделю. Далее с профилактической целью – раз в неделю.
Кето плюс Комбинированный шампунь, в состав которого входит кетоконазол и пиритион цинка.	Препятствует агрессивному росту грибка. Устраняет избыточное шелушение, снимает зуд и покраснение.	Шампунем обрабатывают влажные волосы и кожу головы до образования пены. Пену оставляют на 3 – 5 минут, а потом смывают. Используют два раза в неделю в течение месяца.
Сульсена В состав препарата входит дисульфид селена.	Оказывает противогрибковое (останавливает избыточный рост грибка ) и кератолитическое (нормализует процесс ороговения и уменьшает шелушение ) действие. Также нормализует функцию сальных желез.	Шампунь наносят на волосы и слегка вспенивают. Смывается спустя 3 минуты. Шампунь подходит для частого использования.

Кроме мазей и шампуней существуют гели для душа с противогрибковым действием. Например, гель для душа скин-кап или сульсена. Они подходят в случае себорейного дерматита туловища, складок.

Необходимо помнить, что себорейный дерматит – это проявление неполадок в организме. Поэтому лечение должно быть комплексным и включать терапию основного заболевания. Это корректоры иммунной системы (имунофан, иммунал ), пробиотики (линекс ), противоязвенные препараты (омепразол ). Основная роль в устранении причин себорейного дерматита отводится коррекции гормонального фона. Как правило, коррекция проводится оральными противозачаточными препаратами, содержащими эстрогены. К таким препаратам относится диане-35, минизистон-20, ярина.

Поскольку стресс является одним из главных провоцирующих факторов себорейного дерматита, то не стоит забывать и о коррекции эмоционального фона. При легких неврозах назначаются анксиолитические средства и адаптогены. К первым относят алпразолам, диазепам, ко вторым – препараты на основе женьшеня, настойку элеутерококка, пантокрин. При выраженных депрессивных состояниях, спровоцированных косметическим дефектом или другими причинами, назначаются антидепрессанты . Общеукрепляющим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.

Диета
Многие специалисты считают, что необходимым компонентом лечения себорейного дерматита также является диета . Этого мнения придерживаются не все дерматологи, однако, правильный и сбалансированный рацион отражается на функционировании кишечника, а следовательно и на коже. Соблюдение особого рациона питания является залогом длительной ремиссии. Рекомендуется ограничение продуктов, богатых жирами, и пряностей. Особое внимание следует уделить натуральным продуктам, содержащим клетчатку, так как она является средством для профилактики запоров. Полностью исключить следует газированные напитки, сладости и алкоголь.

Если же себорейному дерматиту сопутствуют патологии кишечника или желудка , то рацион должен быть согласован с лечащим врачом. Особое внимание рациону уделяется при язвенной болезни желудка, колитах.

Народные методы лечения себорейного дерматита

Народными препаратами для борьбы с себорейным дерматитом являются:

• отвары;
• настойки;
• мази;
• компрессы;
• средства для принятия внутрь.

Отвары
Сделанные на базе природных компонентов отвары используются для протирания кожи с дерматитом и полоскания волос. Все отвары, вне зависимости от состава, обладают небольшим сроком хранения. После 2 – 3 дней средство теряет свои полезные качества. Продлить срок использования отвара можно, разлив в специальные формы и заморозив продукт. Травяной лед можно размораживать при необходимости или использовать его в первоначальном виде для протирания пораженных зон. Отвары рекомендованы для лечения как жирного, так и сухого себорейного дерматита.

Отвар шалфея
Чтобы приготовить шалфейный настой следует измельчить столовую ложку листьев растения (сухого или свежего ) и залить кипятком в количестве 250 миллилитров. Состав довести до 60 – 70 градусов, добавить столовую ложку (30 грамм ) меда натурального происхождения и процедить. Данным средством надо протирать участки кожи с дерматитом. Перед применением следует нагревать отвар до температуры 30 – 35 градусов. Шалфейный настой помогает уменьшить зуд и сухость кожи.

Отвар из коры дуба
Для отвара нужно заварить в термосе 3 столовые ложки (100 грамм ) дубовой коры 2 стаканами горячей воды (половина литра ) и оставить на несколько часов. При увеличении или уменьшении количества основного ингредиента следует соблюдать пропорцию один к пяти. Перед использованием в отвар добавляется мед из расчета одна чайная ложка (15 грамм ) на стакан жидкости (250 миллилитров ). Отваром коры дуба нужно протирать пораженные зоны тела или наносить по проборам на кожу головы и втирать. После нанесения на волосы этого средства спустя полчаса их необходимо прополоскать теплой чистой водой.

Отвар на основе ромашки, календулы и подорожника
Включенные в состав данного отвара растения оказывают подсушивающее и заживляющее действие на кожу, пораженную себорейным дерматитом.

Продуктами, необходимыми для приготовления данного народного средства, являются:

• цветы ромашки – 1 столовая ложка (30 грамм );
• цветы календулы – 1 столовая ложка (30 грамм );
• листья подорожника – 1 столовая ложка (30 грамм );
• вода – 1 стакан (250 миллилитров ).

Использовать растения необходимо в сухом виде, предварительно их измельчив. Сухое сырье следует запарить кипятком и оставить на ночь для настаивания. Отваром нужно протирать кожу в местах проявления дерматита. Увеличить эффект этого средства можно, используя его в виде влажно-высыхающих повязок. Для этого сложенный в несколько слоев бинт нужно пропитать отваром и приложить к коже. По мере высыхания повязки ее следует заново смочить. Повторять данное действие нужно на протяжении 20 – 30 минут. При нанесении отвара на кожу головы смывать его не нужно.

Отвар на основе девясила, лопуха и зверобоя
Использование данного отвара при себорейном дерматите помогает уменьшить зуд и шелушение кожи.

Компонентами этого народного средства являются:

• девясил (корневище ) – 2 столовых ложки;
• лопух (корневище ) – 2 столовых ложки;
• зверобой (цветы и листья ) – 1 столовая ложка;
• вода – 2 стакана (500 миллилитров ).

Растения необходимо использовать в сухом, измельченном виде. Растительное сырье нужно залить водой и пропарить на водяной бане в течение 15 минут. Отвар можно применять для полоскания кожи головы и протирания участков с дерматитом.

Настойки
Изготовленные на основе растительного экстракта и спирта настойки оказывают антисептическое действие и ускоряют процесс восстановления кожи. Следует учитывать, что интенсивное использование таких народных средств может привести к сухости кожи. Поэтому при применении необходимо соблюдать данные в рецепте рекомендации по схеме использования препарата. В случае если в рецепте не сказано, для какого типа себорейного дерматита предназначено средство, следует руководствоваться определенными принципами.

Правила выбора настоек для лечения себорейного дерматита:

• настойки, в составе которых нет масляной основы, следует использовать для лечения жирного себорейного дерматита;
• народные средства, которые содержат касторовое, оливковое или сливочное масло могут быть использованы для борьбы с сухим себорейным дерматитом.

Настойка зверобоя
В качестве основного ингредиента для данной настойки необходимо использовать высушенную траву зверобой и этиловый спирт высокой степени очистки (оптимальным вариантом является медицинский спирт ). В посуду из стекла или керамики налить 2 стакана спирта (500 миллилитров ) и добавить 3 столовых ложки растительного ингредиента (100 грамм ). Поставить в место, которое исключает прямое воздействие солнечных лучей на 7 дней. Перед использованием настойку нужно разводить с чистой водой в пропорции один к одному. Данным средством следует смазывать беспокоящие участки кожи один раз в день.

Настойка на скорлупе грецких орехов
Собирать грецкие орехи для приготовления настойки необходимо в период их созревания (сентябрь – октябрь ). В качестве сырья используется зеленая кожура орехов, которую предварительно нужно высушить в духовке или на солнце. После того как скорлупа высохнет, ее необходимо измельчить при помощи кофемолки. Далее 100 грамм скорлупы нужно залить литром водки или спирта (40 градусов ) и настаивать 14 – 20 дней. Настойка грецких орехов втирается в кожу головы перед мытьем волос. Использовать средство следует не чаще двух раз в неделю.

Настойка с алоэ и оливковым маслом
Для приготовления настойки на базе алоэ необходимо использовать только качественные натуральные компоненты, покупать которые нужно в аптеках или специализированных точках продаж. Также нужно строго соблюдать инструкции по приготовлению средства и указанное в рецепте количество сырья.

Продуктами, входящими в состав настойки, являются:

• оливковое масло нерафинированное – 5 грамм (1 чайная ложка );
• алоэ (сок ) – 20 миллилитров (1 столовая ложка );
• настойка календулы на спирту – 10 миллилитров (2 чайные ложки );
• натуральный пчелиный воск – 5 грамм;
• эфирное масло герани – 0, 3 грамма (5 капель );
• бальзам «звездочка» - 1 грамм (одна четвертая стандартной жестяной баночки, в которой выпускается препарат );
• лимонная кислота – 1 щепотка.

На водяной бане необходимо растопить пчелиный воск и бальзам «звездочка». После этого добавить оливковое и гераниевое масла. Важно не допускать кипение смеси, так как в таком случае полезные свойства ингредиентов значительно снижаются. Сняв состав с огня необходимо ввести в него сок алоэ, настойку календулы, лимонную кислоту и воду. На протяжении 10 – 15 минут, по мере того как состав будет остывать, его нужно интенсивно помешивать или взбивать, для того чтобы водная база средства не отделилась от масляной. Наносить настойку нужно на влажные волосы на 40 минут. Смывать средство следует теплой водой и нейтральным мылом.

Настойка на березовом дегте
Систематическое применение этого народного средства при себорейном дерматите кожи головы помогает уменьшить зуд, шелушение и восстановить эластичность пораженных кожных покровов.

Компонентами настойки являются:

• березовый деготь (приобретается в аптеках или фитомагазинах ) – 10 грамм;
• касторовое масло (присутствует в продаже аптек и косметических магазинов ) – 20 грамм;
• спирт 40 процентов (можно заменить водкой без красителей и вкусовых добавок ) – 100 миллилитров.

Все ингредиенты необходимо смешать и втирать в кожу головы за несколько часов перед мытьем волос.

Настойка календулы и касторового масла
Настойку календулы, которая является компонентом этого народного средства, можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Чтобы сделать самому этот препарат следует залить 2 столовых ложки сухих цветков календулы 100 граммами спирта, крепость которого составляет 40 процентов, и настаивать в течение недели.
Добавлять касторовое масло в приготовленную или купленную настойку календулы нужно в соответствии с типом заболевания. При сухом себорейном дерматите смешивать ингредиенты нужно в равных количествах. При жирном – к десяти частям настойки календулы добавить одну часть касторки. Перед использованием средство необходимо взболтать и нанести на пораженные дерматитом зоны при помощи ватного диска. При себорейном дерматите кожи головы настойку нужно наносить при помощи специальной кисточки за несколько часов до мытья волос. Календула обладает антибактериальным эффектом и помогает предупредить развитие инфекции. Касторовое масло увлажняет и питает кожу, активно борется с сухостью и зудом кожи.

Настойка на прополисе (пчелиный клей )
Прополис необходимо очистить от примесей, залить спиртом (40 процентов ) и поставить на 3 – 4 дня в защищенное от света место, периодически встряхивая сосуд. После того как прополис полностью растворится необходимо удалить всплывший на поверхность воск и отфильтровать жидкость при помощи специальной бумаги или марли.

Правила использования настойки на прополисе:

• на кожу головы средство наносится кисточкой для краски волос по проборам. Для обработки других частей тела можно использовать ватный диск;
• настойку следует использовать перед сном, потому что сразу после нанесения, на коже образуется корочка, которая причиняет дискомфорт в дневное время;
• наутро после применения нужно протереть обработанные настойкой участки кожи спиртом или водкой для удаления пленки;
• процедуры следует проводить два месяца (через день ), после чего необходимо сделать паузу на 8 – 10 недель.

Мази
Мази по народным рецептам для борьбы с данным заболеванием изготавливаются на основе масляной базы и растительных компонентов. Поэтому эти средства могут быть использованы для лечения всех типов себорейного дерматита. С учетом того, что в состав таких кремов не входят консерванты (вещества, которые препятствуют развитию микробов в продукте ), хранить мази необходимо в плотно закрывающихся сосудах в холодильнике. Брать средство нужно не руками, а специальными шпателем.

Мазь на основе зверобоя
Чтобы изготовить мазь необходимо приготовить сок зверобоя. Для этого нужно измельчить свежее растение в блендере и отжать сок при помощи марли. Далее сок следует поставить на медленный огонь и выпаривать влагу до уменьшения первоначального объема в два раза. Измерить получившиеся количество сока используя мерный стакан и добавить растопленное сливочное масло (минимум 72 процента жирности ) из расчета 1 часть жидкости к 4 частям масла. Остывший состав взбить венчиком и смазывать шелушащиеся участки кожи трижды в день.

Мазь с золотым усом и оливковым маслом
Основным компонентом этого народного средства является сок золотого уса. Готовый сок можно купить или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно измельчить в блендере листья растения (побеги и стебли не используются ) и отжать получившуюся кашицу при помощи марли. Приготовив сок золотого уса, следует приступать к изготовлению мази.

Ингредиентами, которые требуются для изготовления мази, являются:

• сок золотого уса – 1 столовая ложка (15 миллилитров );
• детский крем – 1 столовая ложка;
• настойка валерианы – 1 чайная ложка (5 миллилитров );
• оливковое масло – 1 столовая ложка (15 миллилитров ).

Все компоненты нужно соединить и интенсивно перемешать. Мазь следует наносить на больные участки кожи негустым слоем несколько раз в день.

Мазь из клюквы
Крем на основе клюквы рекомендуется для лечения себорейного дерматита всех типов. Входящие в состав данного народного рецепта компоненты питают и увлажняют пораженную дерматитом кожу, а также препятствуют развитию инфекций.

Компонентами мази являются:

• сок клюквы (свежий ) – 50 миллилитров;
• вазелин (косметический или обыкновенный ) – 200 грамм.

Для изготовления этого средства необходимо взять 200 – 300 грамм ягод и облить их кипятком. Далее клюкву следует помять руками и выжать из нее сок при помощи марли. Вазелин нужно расплавить на пару и смешать его с клюквенным соком. После того как состав остынет, им следует смазывать шелушащиеся участки кожи.

Мазь из календулы
Мазь на основе календулы хорошо питает кожу и ускоряет процесс заживления расчесов.

Компонентами, которые понадобятся для мази из календулы, являются:

• нерафинированное оливковое масло – 100 миллилитров (половина стакана );
• календула (сухие цветки ) – 100 грамм (3 столовые ложки );
• пчелиный воск – 4 грамма.

Чтобы приготовить это народное средство вначале следует настоять масляный экстракт календулы. Для этого растение нужно измельчить, залить масло и поставить в теплое место на три недели. Можно приготовить экстракт и более быстрым способом. На протяжении трех дней масло с календулой нужно держать по 4 часа на водяной бане, не допуская его кипения. Далее масло следует процедить и отмерить 60 миллилитров. Затем пчелиный воск необходимо соединить с масляным экстрактом календулы и прогреть в микроволновой печи или на пару до обретения однородной консистенции. Использовать мазь из календулы можно без ограничений, смазывая ею кожу, пораженную дерматитом.

Компрессы
Компрессы с использованием настоек и других средств, изготовленных по народным рецептам, помогают уменьшить зуд и ускорить регенерацию поврежденных тканей при себорейном дерматите. Все виды компрессов накладываются на очищенную кожу, а после процедуры зона поражений обрабатывается питательным кремом.

Компресс с белой глиной
Данное народное средство эффективно при борьбе с жирным себорейным дерматитом на любых его стадиях.

Компонентами, которые необходимы для данной процедуры, являются:

• спирт (96 процентов ) – 40 миллилитров;
• вода дистиллированная – 40 миллилитров;
• белая косметическая глина – 30 грамм;
• порошок цинка (можно заменить детской присыпкой ) – 30 грамм.

Из спирта и воды следует приготовить полуспиртовой раствор, смешав эти два компонента. Далее в жидкость нужно добавить цинк и глину, перемешать до однородной массы. Перед тем как наносить компресс, пораженные участки кожи необходимо обработать антисептиком. Затем средство нужно взболтать и после этого не втирая нанести на зону с дерматитом тонким слоем. Поверх состава закрепить фиксирующую повязку из марли. Через 20 минут компресс следует снять, а избытки средства с кожи удалить. Повторять процедуру необходимо несколько раз в день.

Картофельный компресс
Количество картофеля для приготовления данного народного средства зависит от величины зон, пораженных себорейным дерматитом. Несколько клубней необходимо вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Сложенный в несколько слоев медицинский бинт с картофельной кашицей следует приложить к беспокоящим местам. Держать компресс нужно не менее двух часов, после чего повязку удалить, и нанести на кожу питательный (при сухой коже ) или увлажняющий (при жирной коже ) крем. Картофель, благодаря входящему в его состав крахмалу, смягчает и успокаивает кожу.

Компресс с медом, алоэ и каланхоэ
Народное средство на основе меда, алоэ и каланхоэ хорошо успокаивает зуд, поэтому может быть использовано при обострениях себорейного дерматита. Мед оказывает обеззараживающее действие, каланхоэ способствует восстановлению пораженных тканей, а алоэ увлажняет кожу. Поэтому этот народный рецепт может быть применен при лечении различных видов себорейного дерматита.

Продуктами, необходимыми для компресса, являются:

• мед натуральный – 100 грамм (3 – 4 столовых ложки );
• сок каланхоэ – 100 миллилитров;
• сок алоэ – 100 миллилитров.

Чтобы приготовить сок алоэ и каланхоэ нужно срезать листья растения (расположенные внизу ствола ) и семь дней продержать их в темном месте. После этого листья нужно измельчить и отжать при помощи марли. Для увеличения концентрации полезных веществ в соке перед тем как срезать листья растение нужно не поливать на протяжении 10 – 15 дней.

Натуральный пчелиный мед нужно растопить, смешать с соком каланхоэ и оставить на неделю для настаивания. Далее необходимо добавить сок алоэ и продолжать процедуру настаивания еще 7 дней. Получившимся составом следует пропитывать ватный тампон и прикладывать его к местам на теле с дерматитом.

Компресс с подорожником и тысячелистником
Положительный эффект этого народного рецепта при лечении себорейного дерматита заключается в успокаивании и обеззараживании поврежденной кожи. Чтобы приготовить компресс необходимо взять в одинаковых количествах свежие листья тысячелистника и подорожника, промыть и порубить ножом или измельчить в блендере. Далее травяную кашицу нужно завернуть в марлю и прикладывать к беспокоящим местам.

Компресс с хвойной смолой и ромашкой

Ингредиентами этого народного средства для лечения сухого и жирного себорейного дерматита являются:

• свежая хвойная смола (приобретается в аптеках и специализированных магазинах ) – 3 столовые ложки;
• ромашка – 2 столовых ложки;

Воду необходимо довести до кипения, снять с огня и добавить ромашку. Спустя 20 – 30 минут состав нужно процедить и соединить со смолой. Смоченный в препарате тампон следует прикладывать на полчаса к пораженным участкам один раз в день. Компресс обладает антисептическим, регенерирующим и успокаивающим действием.

Компресс из солодки и льна
Компресс обладает отшелушивающим эффектом и может быть использован при запущенных формах себорейного дерматита.

Составляющими этого народного средства являются:

• сухой корень солодки – 2 столовые ложки;
• семена льна – 1 столовая ложка;
• вода – 1 стакан, наполненный не до краев (200 миллилитров ).

Корень солодки нужно измельчить и залить его горячей водой. Спустя полчаса в состав следует добавить льняное семя, подогреть и оставить еще на 2 часа. Настоявшуюся массу нужно нанести на марлевую салфетку и накрыть ею пораженные участки. После удаления компресса следует промыть кожу теплой водой и аккуратно удалить отслоившиеся чешуйки. Если корочки отойдут не все, процедуру следует повторить, оставив компресс на коже на 2 часа.

Средства для принятия внутрь
Отвары и настои на основе растительного сырья для принятия внутрь обладают успокаивающим действием, помогают укрепить защитные функции организма и успешнее противостоять заболеванию. Срок хранения у таких народных средств не превышает 1 – 3 дня, поэтому готовить препараты следует небольшими порциями. Употреблять напитки можно пациентам как с сухим, так и жирным себорейным дерматитом.

Травяная настойка для принятия внутрь
Ингредиентами, из которых изготавливается травяная настойка, являются:

• бузина черная (листья и цветки ) – 10 грамм;
• аир обыкновенный (корень ) – 15 грамм;
• зверобой (листья и цветки ) – 10 грамм;
• вяз (кора ) – 10 грамм;
• девясил (корень ) – 5 грамм;
• вода дистиллированная – 100 миллилитров;
• водка (можно заменить разбавленным спиртом медицинским ) – 100 миллилитров.

Все корневища и растения необходимо использовать в сухом измельченном виде. Растительное сырье нужно залить кипятком и оставить настаиваться на сутки. Далее состав необходимо процедить, прогреть на водяной бане до 80 градусов и соединить с водкой. Принимать настойку нужно две недели дважды в день. Доза – 2 чайные ложки. Настойка обладает не очень приятным вкусом, поэтому чтобы уменьшить неприятные ощущения, перед употреблением ее можно смешивать с кипяченой водой (2 чайные ложки средства на полстакана жидкости ).

Настой с чередой и шишками хмеля
Это народное средство оказывает успокаивающее действие на организм. Наиболее эффективно употребление напитка перед сном.

Составляющими отвара являются:

• шишки хмеля – 1 чайная ложка;
• череда – 1 чайная ложка;
• вода – 150 миллилитров.

Измельченные шишки и траву нужно запарить и оставить настаиваться на час. После этого настой нужно выпить за один прием.

Растительный сбор для лечения себорейного дерматита
Травами и корневищами, которые входят в состав сбора, являются:

• лопух (корень );
• череда (трава );
• зверобой (трава );
• бессмертник (цветки );
• пижма (цветки );
• ромашка (цветки );
• кукурузные рыльца;
• аралия маньчжурская (корень ).

Равное количество всех ингредиентов в сухом виде нужно перемешать и поместить в холщовый мешочек. Готовить настой необходимо непосредственно перед употреблением. Для этого нужно взять столовую ложку растительной композиции, залить стаканом кипятка и настаивать час. Принимать средство следует по 100 миллилитров три раза в день до еды. После месяца лечения стоит сделать перерыв на несколько недель.

Профилактика себорейного дерматита

Профилактика себорейного дерматита – это ряд мероприятий, целью которых является исключение факторов, которые благоприятствуют развитию заболевания. Также профилактические мероприятия направлены на повышение иммунитета для борьбы с болезнью.

Мерами, которые позволяют предупредить себорейный дерматит, являются:

• соблюдение диеты;
• выполнение правил личной гигиены;
• обеспечение правильного ухода за кожей;
• закаливание организма и ведение активного образа жизни;
• своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Диета при себорейном дерматите
Правильный рацион питания лежит в залоге успешной профилактики себорейного дерматита.

Целями диеты при данной болезни являются:

• исключение продуктов-аллергенов и тех, которые способствуют развитию заболевания;
• выведение из организма токсинов;
• нормализация работы системы пищеварения;
• обеспечение организма достаточным количеством витаминов для быстрого восстановления кожных покровов.

Продукты, запрещенные при себорейном дерматите
Пациентам, которые страдают этой патологией, необходимо отказаться от пищи с большим количеством глюкозы, потому что это вещество создает благоприятную среду для развития грибка. Поэтому для предупреждения себорейного дерматита из рациона питания следует исключить кондитерские изделия, конфеты, сдобу, сладкую выпечку.
Некоторые виды продуктов оказывают благоприятное воздействие на рост бактерий, живущих на коже, что вызывает обострение заболевания. К ним относятся различные консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы, подсластители, усилители вкуса. В чистом виде эти вещества редко употребляются в пищу, но в качестве добавок присутствуют во многих изделиях. Поэтому при покупке еды следует уделять внимание составу продуктов.

• быстро усваиваемые углеводы – сладости, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, картофель, пшеничная мука;
• острые, соленые, маринованные продукты – различные соусы и приправы, закуски к пиву, консервы домашнего и промышленного изготовления;
• жареная и жирная пища – колбасные изделия, жирные сорта мяса (свинина, утятина, гусятина, баранина ), еда, приготовленная во фритюре;
• аллергены – цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета, яйца, мед.

Разрешенными продуктами при себорейном дерматите являются:

• сорта мяса с небольшим количеством жира – телятина, крольчатина, индейка;
• нежирная рыба – судак, треска, лещ, хек, щука;
• овощи – капуста (белокочанная, морская, цветная ), кабачки, спаржа, огурцы;
• фрукты и ягоды – груши, яблоки, черешня (белая ), крыжовник;
• кисломолочные продукты – кефир, простокваша, ряженка;
• крупы – гречневая, перловая, овсяная.

Продукты для хорошей работы печени
Рацион питания человека с себорейным дерматитом должен обеспечивать хорошую работу печени, потому что этот орган отвечает за вывод из организма шлаков и токсинов. В первую очередь следует отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь оказывает нагрузку на печень, что может вызвать обострение заболевания. Кроме того, при приеме спиртного возникают спазмы сосудов, которые неблагоприятно влияют на состояние кожи и замедляют ее регенерацию. Способствует нормализации функциональности печени отказ от животных и комбинированных жиров, красителей, консервантов и других химических добавок. Выводу токсинов содействует употребление жидкости в ежедневном объеме от 2 до 2,5 литров.

Напитками, которые полезны при себорейном дерматите, являются:

• чаи на основе трав;
• соки свежего приготовления из разрешенных овощей и фруктов;
• несладкие компоты и морсы;
• негазированная минеральная вода.

Нормализация работы системы пищеварения
Работу желудочно-кишечного тракта тормозят продукты с большим содержанием животного белка, высокой концентрацией крахмала и те, в которых есть повышенное количество дубильных веществ.

К продуктам, которые негативно отражаются на работе системы пищеварения, относятся:

• картофель, кукуруза;
• терн, айва, кизил;
• крепкий черный или зеленый чай;
• яйца (белок ), мясо, рыба.

Улучшает функциональность кишечника пища, богатая клетчаткой, и кисломолочные изделия.

Продуктами, способствующими нормальной функциональности желудочно-кишечного тракта, являются:

• капуста, кабачки;
• яблоки, чернослив;
• кефир, йогурт, творог;
• овсяная, гречневая, перловая каши.

Для оздоровления пищеварительных процессов в рацион питания необходимо ввести отруби и злаки. Из этих продуктов можно варить каши, а также заменять ими пшеничную муку при выпечке.

Витамины в рационе питания при себорейном дерматите
Витамины оказывают благоприятное воздействие на регенерацию кожных покровов и помогают укрепить иммунитет, что очень важно при данном заболевании. Наиболее важными элементами для кожи являются полиненасыщенные кислоты, витамины А и Е, которые в большом количестве находятся в растительных маслах. Злоупотреблять ими не следует из-за повышенного содержания в них жиров. Оптимальной нормой являются 1 – 2 столовые ложки в день, которыми можно заправлять салаты и овощные супы.

Маслами, которые способствуют восстановлению кожи при себорейном дерматите, являются :

• оливковое;
• льняное;
• кукурузное;
• виноградное.

Достаточное количество витамина А содержится в шпинате, щавеле, зеленом горошке. Большое значение в профилактике себорейного дерматита имеет витамин С, который обеспечивает упругость кожи и эластичность.

К продуктам с увеличенным содержанием витамина С относятся:

• капуста брюссельская, капуста цветная, брокколи;
• шпинат, щавель;
• петрушка;
• шиповник;
• облепиха;
• черная смородина.

Витамины группы В также играют важную роль в профилактике себорейного дерматита. Поэтому рацион питания должен включать пищу, которая богата содержанием этого элемента.

К витаминам группы В и к продуктам, их содержащим, относятся:

• витамин В1 (способствует макимальному использованию энергии белков, углеводов и жиров ) – гречневая и овсяная крупа, зеленый горошек, черный хлеб;
• витамин В2 (принимает участие во всех обменных процессах ) – печень, почки, грибы, брокколи;
• витамин В3 (синтезирует белки и жиры ) – орехи, яичный желток, куриное мясо, гречка;
• витамин В5 (улучшает усвоение других витаминов ) – цветная капуста, чеснок, фундук, почки, сердце;
• витамин В6 (участвует в углеводном обмене ) – шпинат, капуста, бобовые, черешня, рыба;
• витамин В7 (способствует синтезу коллагена ) – печень, почки, соя, арахис, грибы, шпинат;
• витамин В12 (усиливает иммунитет ) – кисломолочные продукты, печень, желток.

Рекомендации по приготовлению пищи
Диета при себорейном дерматите подразумевает не только исключение определенных продуктов, но и соблюдение ряда правил по приготовлению пищи. Наиболее предпочтительны такие виды термической обработки продуктов как варка, выпекание в духовке, на гриле. Полезным является и такой кулинарный способ как приготовление на пару. Во время готовки таким способом не выделяются вредные вещества, а полезные элементы в продуктах сохраняются в максимальном количестве.

Личная гигиена при себорейном дерматите
Тщательное соблюдение правил личной гигиены представляет собой действенное профилактическое мероприятие при себорейном дерматите. Чтобы не разносить воспаление по всему лицу и телу не рекомендуется выдавливать комедоны и угри закрытого типа. Помимо распространения инфекции самостоятельная чистка может привести к тому, что на коже образуются рубцы. Личная гигиена при профилактике данного заболевания подразумевает умывание два раза в день и использование специальных средств по уходу за кожей лица и головы. Необходимо свести к минимуму прикосновения руками и другие манипуляции на пораженных участках. Чистка лица должна проводиться с соблюдением ряда правил, и оптимальным местом для этого являются косметические салоны. Мужчинам рекомендуется не отращивать на лице усы и бороду.

Правила личной гигиены при себорейном дерматите:

• для проведения водных процедур не следует использовать мочалки с жесткими волокнами;
• умываться и купаться лучше водой без хлора, предварительно отстоянной или очищенной при помощи фильтра;
• частоту купания следует сократить до 1 раза в 2 – 3 дня, а длительность процедур не должна превышать 15 минут;
• средства для умывания не должны иметь в составе отдушки и большое количество красителей;
• не стоит применять жесткие полотенца и растирать ими кожу;
• чтобы избежать расчесывания ногти необходимо коротко стричь и обрабатывать их абразивными пилками;
• не следует пользоваться чужими головными уборами и другими личными принадлежностями.

Уход за кожей
При профилактике себорейного дерматита кожа нуждается в грамотном уходе, который направлен на обезжиривание и снижение интенсивности выработки кожного сала. Также используемые средства должны обеспечивать увлажнение и восстановление защитных функций кожных покровов. Необходимо свести к минимуму использование декоративных косметических средств, потому что они закупоривают поры и способствуют ухудшению состояния пациента. Предпочтение следует отдавать косметике, которая не содержит спирт, потому что он раздражает кожу и провоцирует усиленное выделение кожного сала. Выбирая средства по уходу, следует покупать те из них, которые предназначены именно для кожи с себорейным дерматитом. В состав таких продуктов входят противогрибковые, противовоспалительные и увлажняющие компоненты.

Образ жизни при профилактике себорейного дерматита
Профилактика себорейного дерматита включает в себя организацию определенного образа жизни, который должен исключать факторы, провоцирующие рецидивы (возвращение ) заболевания. Также пациент должен заниматься укреплением иммунитета для того, чтобы организм лучше боролся с болезнью.

Правила образа жизни при профилактике себорейного дерматита:

• соблюдение здорового распорядка дня;
• закаливание организма;
• развитие устойчивости к стрессу.

Распорядок дня при профилактике себорейного дерматита
В целях предупреждения этой болезни следует увеличить время пребывания на свежем воздухе, особенно в теплое время года. Нужно уделять сну не менее 8 часов в сутки и стараться избегать переутомления. Достаточное внимание нужно оказывать полноценному отдыху во время работы, и после сильных физических или умственных нагрузок необходимо расслабляться.

Закаливание организма
Закаливание организма позволяет улучшить работу нервной системы, нормализовать обмен веществ и повысить общий тонус. Поэтому мероприятия по закаливанию представляют собой обязательную часть профилактики себорейного дерматита.

Методами по закалке организма являются:

• воздушные ванны – принцип метода заключается в пребывании на свежем воздухе в благоприятных природных условиях (лес, сквер, парк );
• прогулки босиком – начинать следует в теплое время года с 5 – 10 минут, постепенно увеличивая время процедур;
• контрастный душ – чередовать горячую и холодную воду нужно с интервалами в 20 – 30 секунд. Разница в температурах сначала должна быть минимальной и не вызывать дискомфорта;
• обливание холодной водой – начинать можно со смоченного в воде полотенца, которым следует укутывать тело, а после 1 – 2 недель следует переходить к обливаниям;
• утренняя зарядка – разминка после пробуждения позволит быть в тонусе на протяжении всего дня.

Борьба со стрессом
Переживание негативных эмоций способствует проявлению себорейного дерматита. Согласно исследованиям, более чем в половине случаев пусковым механизмом для развития этого заболевания был перенесенный пациентом стресс. При повышенном эмоциональном фоне в кожном жире увеличивается количество гормонов, что стимулирует появление очагов воспаления. Поражения на коже начинают зудеть и чесаться, что вызывает у пациента еще большее нервное напряжение и обострение заболевания. Поэтому профилактика себорейного дерматита включает в себя развитие устойчивости к стрессу.

Методами, которые позволяют бороться со стрессом, являются:

• отвлечение;
• снижение значимости событий;
• активная физическая деятельность;
• выражение собственных эмоций;
• освоение методов самоуспокоения.

Отвлечение
При возникновении ситуаций, доставляющих беспокойство и переживания, следует перевести внимание на другое событие или предмет.

Методами отвлечения могут быть:

• прогулка;
• изучение мелких деталей какого-либо предмета;
• мысленное перечисление находящихся рядом предметов;
• воспоминания о приятных моментах.

Снижение значимости происходящих событий
При стрессах следует помнить о том, что настоящей причиной их возникновения являются не допущенные ошибки, а отношение человека к происходящему. Эффективным методом предупреждения негативных эмоций является осознание того факта, что неправильные поступки свойственны многим людям.
Физическая активность как средство борьбы со стрессом

Во время стресса в организме скапливается большое количество энергии, и любая физическая деятельность способствует снятию напряжения. По возможности в моменты наступающего волнения следует выйти на пробежку, заняться уборкой, сделать несколько гимнастических упражнений.

Выражение эмоций
Эмоциональная разрядка – это необходимый элемент, который способствует сохранению психического и физического здоровья. Для того чтобы противостоять себорейному дерматиту необходимо учиться проявлять и показывать свои эмоции без вреда для окружающих.

Упражнениями, которые способствуют выражению эмоций, являются:

• изображение чувств при помощи жестов, мимики, голоса;
• бросание предметов в обозначенную на стене мишень;
• составление рассказов на тему эмоций («почему меня это задело», «чем меня обидел собеседник» );
• написание письма человеку, который был ранее обижен.

Методы самоуспокоения
Одним из действенных способов научиться снижать уровень беспокойства является приобретение навыков по самоуспокоению.

Способами самостоятельного успокоения являются:

• управление дыханием;
• аутогенные тренировки;
• медитации;
• мышечная релаксация.

При сильном волнении человек неконтролируемо задерживает дыхание, что способствует увеличению напряжения. Сознательно управляя дыхательным процессом можно эффективно бороться со стрессом. Чтобы приобрести данный навык необходимо систематически выполнять ряд упражнений. Проводить тренировку можно в любом положении. Главным условием является положение позвоночника – оно должно быть ровным (вертикальным или горизонтальным ). Это позволит естественно и без напряжения дышать. Существует большое количество дыхательных методик, среди которых пациент может выбрать себе наиболее подходящую. Одним из самых простых методов является чередование глубокого вдоха и выдоха. Между вдыханием и выдыханием нужно сделать секундную паузу.

Аутогенная тренировка
Принципом данного метода самоуспокоения является использование специальных утверждений, которые позволяют воздействовать на происходящие в организме процессы. Такие фразы составляются с учетом индивидуальных особенностей пациента. Повторять их следует в состоянии расслабления.

Примерами выражений для аутогенной тренировки являются:

• «я сохраняю уверенность в любой ситуации»;
• «я остаюсь спокойным всегда и везде»;
• «я уверен в себе и собственных силах».

Медитации
Медитация подразумевает размышление о предмете, человеке или явлении на протяжении длительного времени в состоянии сосредоточенности психики и ума. Освоение данной техники позволяет снять мышечное напряжение, нормализовать дыхание и пульс, избавиться от чувства страха. Поэтому при профилактике себорейного дерматита рекомендуется прибегать к медитации.

Сопутствующие заболевания
Профилактика себорейного дерматита неэффективна, если не ведется борьба с сопутствующими заболеваниями. Нарушения работы эндокринной и нервной системы не позволяют организму противостоять патологии и провоцируют ее обострения. Ухудшить состояние пациента могут и инфекционные процессы. Поэтому в основе успешной профилактики лежит своевременное выявление и лечение болезней, провоцирующих развитие или обострение себорейного дерматита.

Патологиями, на фоне которых может проявиться себорейный дерматит, являются:

• опухоли надпочечников, половых органов;
• расстройства центральной нервной системы;
• хронические инфекционные заболевания;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• стресс, переутомление.

Лечение себорейного дерматита (себореи) волосистой части головы у женщин – длительный процесс, требующий контроля специалиста. Для лечения себорейного дерматита есть эффективные медикаментозные препараты.

При нарушении работы сальных желез на поверхности головы создаются условия, не соответствующие норме. На них, в свою очередь, начинают реагировать дрожжеподобные грибки. Это выражается в процессе их активного размножения.

Грибков становится большее, и растет количество продуктов их жизнедеятельности. Эта патогенная масса проникает через систему пор в эпидермис, вызывая раздражение нервных окончаний.

При этом следует понимать, что самостоятельно, без специальных знаний, невозможно правильно оценить свое состояние и характер течения заболевания. Поэтому такое лечение может иметь невысокую результативность.

Лосьон «Бифон»

На начальном этапе себорейного дерматита волосистой части головы у женщин хорошо помогает «Бифон». Он оздоравливает кожу головы, подавляя активность патогенной микрофолоры. В состав препарата входят:

• бифоназол – эффективное противогрибковое средство;
• касторовое масло;
• ментол (способствует устранению зуда);
• пантенол (оказывает заживляющее действие, что необходимо при точечных или линейных травмах кожи, причиняемых при расчесывании зудящих мест);
• глицерин;
• алантоин (обеспечивает противовоспалительный эффект);
• динатрия фосфат;
• ПЕГ-40 (эмульгатор).

Лосьон показан при любой форме себореи: сухой или жирной. Входящий в состав препарата пантенол активно устраняет зуд и нормализует уровень влажности кожи.

Небольшое количество лосьона наносят на очаги поражения и легкими движениями пальцев, втирают. Колпачок флакона с лечебным средством одновременно является мерной емкостью. Для одной процедуры достаточно одного колпачка лосьона.

Курс лечения – месяц, по 2-3 сеанса в неделю. Лосьон «Бифон» хорошо помогает на начальном этапе развития патологии. Если она уже оформилась и прогрессирует, необходимо подключать воздействие другими, более сильнодействующими средствами.

Мазь «Содерм»

«Содерм» воздействует на причину заболевания – нарушение гормонального баланса. В состав этого препарата входят кортикостероиды, нормализующие работу сальных желез.

Производят лекарственное средство в Германии, выпускают в трех фармакологических формах:

• спрей-лосьон (во флаконах с дозатором);
• мазь;
• крем;
• эмульсия.

Для лечения себорейного дерматита волосистой части головы у женщин подойдет любое из перечисленных средств. В состав каждого из них входит основное действующее вещество – бетаметазона валерат. Это глюкокортикостероид синтетического происхождения, оказывающий на кожу головы сразу три типа воздействия:

• сужает сосуды;
• снимает ;
• борется с воспалительными процессами.

Препараты «Содерм» эффективны при различных заболеваниях дерматологического профиля. Их можно использовать для лечения себорейного дерматита волосистой части головы у женщин и мужчин, псориаза, экземы. Дозировка и график применения не зависят от формы препарата. И мазь, и лосьон, и эмульсию наносят на кожу головы ежедневно. На начальном этапе лечения – 2 раза в день, при достижении улучшения состояния – 1 раз.

Препарат является сильнодействующим средством. При применении нельзя допускать его попадания в глаза, руки после процедуры нужно тщательно мыть.

Недопустимо укутывать голову полотенцем или каким-либо другим образом утеплять ее в целях усиления действия лечебного средства. Аналоги препарата:

• «Акридерм»;
• «Белодерм»;
• «Бетновейт».

Лечение себорейного дерматита волосистой части головы требует комплексного воздействия на патологический процесс. Помимо применения медикаментозных препаратов, используют лечебные шампуни, помогающие справиться с грибком, зудом и перхотью. Наиболее эффективны в этом отношении « », «Себазол», «Низорекс», «Дермазол».

Если развитие себореи носит, в том числе, аллергический характер, на очаги поражения можно наносить мазь «Скин-Ап». При необходимы препараты, обладающие подсушивающим и отшелушивающим действиями. В этих целях можно использовать «Пасту Лассара», мазь «Деситин» или «Ксероформ».

Народные средства лечения себорейного дерматита волосистой части головы у женщин

В арсенале много рецептов, способных оказать помощь при себорейном дерматите волосистой части головы. При лечении этого патологического состояния, женщинам и мужчинам нужно помнить, что по эффективности народные средства всегда уступают медикаментозным. Помимо этого, любое применение самостоятельно приготовленных препаратов должно быть согласовано с дерматологом.

Чесночная маска

Это лечебное средство готовят на основе чеснока, известного своими обеззараживающими свойствами. Для приготовления препарата потребуются:

• 5-6 крупных зубчиков чеснока;
• 100 мл .

Чеснок необходимо измельчить любым привычным способом. Полученную кашицу добавляют в масло, перемешивают. Оставляют настаиваться в течение 24 часов. Препарат втирают в кожу головы не реже 1-го раза в день. Эту настойку нельзя использовать для лечения себорейного дерматита на лице и других участках тела, кроме головы. В других местах она может вызвать раздражение.

Лечебная эмульсия на основе семян петрушки

Препарат на основе семян петрушки обладает выраженным противозудным эффектом. Эмульсию можно рассматривать в качестве сопутствующего лекарства при медикаментозной терапии.